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Arrêter de fumer sans manque

« Cela s’est bien passé. Les trois premiers jours, les réflexes sont là mais une seconde plus tard, on se rappelle qu’on ne fume plus. Je ne ressens pas de manque. Je respire mieux et j’ai repris la marche.

Je me suis retrouvée dans un fumoir et cela ne m’a pas donné envie. Je me sens libérée.
Quand je vois ma famille, je n’ai plus ce poids.
Je vois le bureau de tabac et je me dis, je n’ai plus besoin de m’arrêter. »

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