HYPNOSE STRESS

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Hypnothérapie pour soulager le stress

Dans le monde moderne et rapide, avec toutes ses pressions et l’incertitude, le stress est devenu un problème important pour de plus en plus de gens.

Nous pensons tous que nous savons ce qu’est le stress, parce que chacun d’entre nous l’a expérimenté sous une forme ou une autre. Pourtant, le «stress» est un terme captivant qui peut couvrir un large éventail de phénomènes allant de l’irritation légère à un des problèmes graves qui pourraient entraîner une panne réelle de la santé mentale et physique.

Alors, quel est le stress, et quels sont ses effets sur notre corps et notre esprit?

 

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HYPNOSE STRESS

QU'EST CE QUE LE STRESS ?

Quand nous éprouvons du stress aigu, notre corps réagit d’une manière toujours prévisible. La région dans le cerveau connue comme l’hypothalamus déclenche la libération d’hormones puissantes telles que le cortisol, la norépinéphrine et l’adrénaline. Cela soulève la pression artérielle et impose une pression supplémentaire sur le cœur, et la fréquence cardiaque augmente considérablement. Simultanément, les fonctions corporelles normales telles que la digestion sont supprimées. Le stress chronique peut même élever le risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque et compromettre gravement le système immunitaire, ce qui nous rend vulnérables aux maladies.

Les effets psychologiques du stress sont également clairs. Le stress favorise l’anxiété et la peur, engendre la colère et la culpabilité, cause des ravages dans les relations et joue un rôle important dans la dépression et d’autres difficultés.

 

Si nous vivons pendant de longues périodes de temps dans cet état de stress alors les conséquences pour notre santé peuvent être extrêmes.

 

Il n’est donc pas étonnant que tant de gens demandent comment soulager le stress et comment faire face au stress d’une manière efficace.

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COMMENT SOULAGER LE STRESS AVEC L'HYPNOSE

La bonne nouvelle est que habilement appliquée, l’hypnothérapie et les techniques d’hypnose sont un moyen vraiment efficace de gestion du stress et pour réduire le stress. Grâce à l’hypnothérapie, vous pouvez apprendre à répondre de manière plus positive aux déclencheurs du stress et vous libérer du problème de stress, réduire le stress et apprendre à soulager le stress au moment où il se produit. L’hypnose est un outil puissant qui peut vous apprendre à faire face au stress.

Si vous en avez assez d’être la victime du stress et que vous souhaitez reprendre le contrôle de votre vie et apprendre à soulager le stress grâce à l’hypnose, alors l’hypnothérapie pour réduire le stress peut être ce dont vous avez besoin.

Réduire le stress avec l’hypnothérapie

En plus des séances d’hypnothérapie structurées et personnalisées, chaque client reçoit le système d’Auto-Hypnotherapie ™ unique de Cécile, afin de gérer le stress de façon continue.

 

La méthode d’auto-hypnose de Cécile est enseignée pendant que vous êtes en hypnose et permet à quiconque de facilement et sans effort entrer dans l’état de transe en quelques secondes.

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Cécile Argy, hypnothérapeute à Boulogne Billancourt

L’hypnothérapeute Cécile Argy vous souhaite la bienvenue sur son site.
Le domaine de l’hypnothérapie est vaste.

Cécile ne perd jamais de vue le fait que nous sommes tous des individus, que nous sommes tous des personnes en train de devenir ce que nous étions censés être – équilibré et sain d’esprit…

Cécile s’est rapidement établie dans le domaine de l’hypno-psychothérapie. Avec plus de 10 ans d’expérience internationale de l’hypnose, elle est un maître reconnu dans l’art de la guérison de l’hypno-psychothérapie.

Cécile Argy a passé plusieurs années à rassembler des techniques en étant certifiée de la National Guild of Hypnotist (les régressions et les 5 phases), l’Institut International en PNL, à l’Emotional Freedom Technic etc…

Le NGH est la plus grande et la plus ancienne organisation professionnelle d’hypnose dans le monde.

Contrairement au modèle médical, Cécile voit les gens qu’elle aide non pas comme des patients, mais des clients, des êtres humains normaux qui ne sont pas malades, mais simplement des personnes qui éprouvent des difficultés à vivre, que ce soit l’anxiété ou la dépression, la suralimentation ou la dépendance, Phobies, ou tout autre problème de nature psychologique ou émotionnelle.

Cécile a une présence, une intuition et des techniques pour vous guider sur le chemin de la découverte de soi …