Hypnothérapie de la Claustrophobie

Qu’est-ce que la Claustrophobie ?

La claustrophobie est peut-être la plus connue de toutes les phobies. D’une manière ou d’une autre, on pense que cela affecte 5% de la population adulte.

Typiquement, la claustrophobie est définie comme la peur des espaces clos. Mais pour ceux qui souffrent de cette condition limitante et débilitante, elle va au-delà.

Pour la personne claustrophobe, il pourrait être plus exact de dire que la claustrophobie est la peur d’être pris au piège sans sortie de secours.

Young woman hiding in a carton box

Quelles sont les causes Claustrophobie ?

Les origines de la claustrophobie sont toujours dans le passé.

À un moment donné dans le passé, le moi plus jeune a connu une situation ou des situations qui ont produit la peur. Peut-être la personne était dans un ascenseur, quand les portes sont restées fermées ou peut-être dans une voiture, un avion, une salle bondée ou autre espace clos et a ressenti des sentiments d’anxiété ou de panique.

L’anxiété et la peur ont ensuite été «programmées» dans le subconscient comme une «réponse conditionnée», amenant l’individu à éprouver ces sentiments dans n’importe quelle situation où la possibilité d’être pris au piège sans aucune sortie de secours pourrait exister.