Stress au travail : estime de soi
Stress au travail : estime de soi
Sabrina était super contente car elle a changé de poste. L’équipe est top ! Le lieu est super,
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et il y a une bonne dynamique d’équipe.
C’est intéressant humainement. Sur le papier, il y a beaucoup d’ambition et de challenge.
Mais elle travaille dans des conditions atroces car tout est fait de manière artisanale. Cela l’empêche d’être dans la stratégie. Elle est crispée car elle ne sait pas si elle va réussir à atteindre ses objectifs à cause du décalage entre ce qu’elle est censée faire et ce qu’elle peut faire en réalité. Elle s’est renfermée, le travail prend toute la place dans sa vie. Cela ne devrait pas être aussi prenant et lui prendre autant la tête.
Elle a mis de côté sa vie affective, ses copines car elle ne parle que de ça et est chiante. C’est pourquoi, elle voudrait retrouver son insouciance et de légèreté.
Elle a peur d’être jugée que l’on ne la trouve pas à la hauteur. Elle s’angoisse toute seule en se disant qu’elle ne va pas y arriver.
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Comment se passe une séance ? Fermez le message les yeux, laissez vous guider.
Vous restez conscient en hypnose. C’est un état de focalisation, de concentration d’une part, et de réceptivité intense d’autre part. Nous permettant de faire un travail intense, efficace et rapide.
Ce qui est bien avec l’hypnose c’est que vous n’avez rien à faire même pas vouloir entrer en hypnose. Vois avez juste à fermer les yeux et vous laisser porter par la voix.
En posant votre attention sur ma voix, cela va permettre de contourner le facteur critique du conscient qui fait que l’on doute et que l’on juge en permanence et de faire en sorte à ce que le subconscient soit beaucoup plus présent, qui lui est tout le domaine des émotions et des croyances. Des croyances limitantes que l’on va reprogrammer et des émotions brocantes que l’on va accueillir.
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