Stress et hypertension : l’hypnose pour se libérer

Mon consultant vit un cercle vicieux mêlant hypertension, stress, angoisses et épuisement. Plusieurs fois par jour, il ressent des étourdissements, des vertiges, une sensation que son cœur va s’arrêter, surtout pendant les pics d’angoisse.

Il a consulté de nombreuses fois les urgences, mais aucune cause physique n’a été identifiée. Ce sont ses émotions qui sont en cause. Hypersensible, perfectionniste, très exigeant envers lui-même, il essaie de plaire à tout le monde sans jamais penser à lui.

Son parcours est marqué par un épisode dépressif en 2012, suite à une relation amoureuse difficile, qui l’a conduit à un lourd traitement psychiatrique. Petit, il bégayait et cela revenait selon son niveau d’anxiété. Aujourd’hui, il dort mal, développe une phobie administrative, et arrive à un point où il n’en peut plus.

En hypnose, nous avons travaillé sur l’origine de ce mal-être : ce gros nœud émotionnel en lui, formé dans l’enfance. En se revoyant petit, il a compris qu’il cherchait à ce que ses parents soient fiers de lui, alors qu’ils se disputaient sans cesse. Il portait cette culpabilité sans en avoir conscience. Grâce à l’hypnose, il a pu se libérer de ce poids et retrouver un sentiment de légèreté et de sécurité intérieure.

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