Rongeage des ongles et anxiété : une libération en hypnose
Rongeage des ongles et anxiété : une libération en hypnose
Le rongeage des ongles peut sembler anodin. Pourtant, il cache souvent des mécanismes émotionnels profonds. Chez Hypnosource, nous rencontrons régulièrement des personnes qui cherchent à se libérer de cette habitude enracinée depuis l’enfance. C’est le cas de ma consultante, venue avec une réelle volonté de reprendre le contrôle.
Une habitude ancrée dans l’enfance
Depuis toute petite, elle ronge ses ongles. À l’adolescence, cette nervosité se transforme : scarifications, crises de panique, tabac. Aujourd’hui, elle a mis fin à ces comportements, mais d’autres compulsions ont pris le relais : téléphone, achats, alimentation… Rien d’excessif, mais tout cela entre en conflit avec ses valeurs personnelles.
Elle ne se reconnaît plus quand ces automatismes prennent le dessus. Elle a pourtant suivi des thérapies pendant des années, avec sérieux. Mais l’hypnose lui offre une autre porte d’entrée : celle de l’inconscient.
En hypnose : un cauchemar fondateur
Rongeage des ongles et anxiété : une libération en hypnose
Lors de la séance, elle retrouve une scène familière de ses cauchemars d’enfance : elle est toute petite, et se sent mal à l’aise alors que son père la lave. Cette image récurrente, floue mais pesante, est chargée d’émotions non exprimées.
En hypnose, elle ne cherche pas à comprendre mentalement. Elle libère ce que son corps et son esprit ont gardé en mémoire depuis tant d’années. L’hypnose permet ici une reconnexion à soi sans jugement, dans un cadre sécurisé et profondément respectueux.
Une compulsion devient un signal
Le rongeage des ongles n’est plus vu comme un défaut honteux. C’est devenu un signal. Un appel de l’inconscient pour se protéger, se réguler, apaiser une tension. En comprenant l’origine de ce réflexe, elle peut enfin s’en détacher. Et faire des choix plus alignés avec ce qu’elle est aujourd’hui.
Témoignages parmi plus de 380 avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai arrêté de ronger mes ongles après 30 ans d’habitude. J’ai compris ce que ça cachait. Merci. »
— Claire F.
« Une séance très forte, j’en suis ressortie plus légère. Mes mains ne sont plus un champ de bataille. »
— Sophie L.
« L’hypnose m’a aidée à retrouver une relation plus sereine avec mon corps et mes automatismes. »
— Marion D.
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Cécile Argy – hypnothérapeute
Peur, anxiété, blocage résolu par l’hypnose
Anxiété généralisée hypnose hypnothérapie
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