Quand je bois, je ne peux plus m’arrêter : hypnose

Une phrase qui en dit long

« Je ne bois pas tous les jours, mais quand je commence… je ne peux plus m’arrêter. »
Cette phrase, je l’entends souvent en consultation. Elle résume une souffrance silencieuse, que vivent des milliers de personnes.
Pas forcément « alcooliques » au sens médical. Mais prises au piège d’un comportement incontrôlable, qui surgit de manière imprévisible : une soirée, un verre, et tout dérape.

Alors que faire quand boire un peu devient boire trop, sans pouvoir s’arrêter ?
Et si l’hypnose pouvait vous aider à reprendre le contrôle sans culpabilité, en travaillant là où tout commence : dans l’inconscient ?

Comprendre la perte de contrôle face à l’alcool

Quand je bois, je ne peux plus m’arrêter : hypnose

Ce n’est pas une question de volonté

La plupart de mes consultants n’ont pas de consommation quotidienne. Ils savent dire non, parfois. Ils sont fonctionnels, intégrés, autonomes.
Et pourtant… lorsqu’ils boivent, quelque chose lâche.
Ce n’est pas un manque de volonté, mais un automatisme inconscient. Une partie d’eux prend le dessus, et ce n’est plus le cerveau rationnel qui dirige.

Quand le cerveau cherche à s’anesthésier

La perte de contrôle face à l’alcool est souvent un mécanisme de compensation face à :

• une surcharge émotionnelle (stress, anxiété, épuisement),

• des blessures passées non digérées (rejet, abandon, humiliation…),

• ou des besoins affectifs non comblés (reconnaissance, valorisation, amour).

Dans ces moments-là, l’alcool devient une échappatoire. Il désactive temporairement la douleur… mais au prix d’une perte de soi.

Cas clinique : « Je ne suis pas dépendante, mais parfois je perds pied »

Ma consultante, cadre dynamique, mère de famille, fait régulièrement des « dry January ». Elle n’a aucun mal à s’abstenir plusieurs semaines.
Mais parfois, sans prévenir, elle dépasse les limites. Une soirée où elle voulait juste se détendre… et elle se retrouve à boire jusqu’à l’oubli, avec des trous de mémoire, et une immense honte le lendemain.

Elle dit :

« C’est comme si je n’étais plus moi. Je ne peux plus m’arrêter. »
« Après, je suis terrorisée à l’idée d’avoir dit ou fait des choses que je regrette. »

Dans son cas, le déclencheur était un besoin d’apaisement face à une pression professionnelle constante et un sentiment de solitude émotionnelle. L’alcool remplissait un vide. L’hypnose lui a permis de le combler autrement.

L’hypnose : une méthode pour désamorcer les automatismes inconscients

Agir là où tout commence : dans l’inconscient

L’hypnose thérapeutique permet d’accéder aux schémas profonds qui pilotent nos comportements.
Quand vous êtes sous hypnose, vous restez conscient, mais votre attention est tournée vers l’intérieur.
Cela permet de :

• identifier les déclencheurs émotionnels de la compulsion à boire,

• reprogrammer les réponses inconscientes,

• restaurer un sentiment de sécurité intérieure,

• et renforcer votre capacité à choisir, au lieu de subir.

Ce que l’on travaille concrètement en séance

Libération de la culpabilité
Reconnexion à vos ressources personnelles
Réparation des blessures d’origine
Renforcement de votre ancrage et de vos limites

Chaque séance est unique. La méthode Hypnosource, que j’ai développée, combine visualisation, dialogue intérieur, et suggestions personnalisées pour générer des changements durables.

Témoignages parmi les 387 avis Google : ils ont retrouvé le contrôle grâce à l’hypnose

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je me suis sentie entendue et pas jugée. Après une séance, j’ai compris pourquoi je perdais le contrôle. Je n’ai plus touché à l’alcool depuis deux mois. »
— Claire V., janvier 2024

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« L’hypnose m’a aidé à guérir une vieille colère que je portais sans le savoir. Maintenant, quand je bois un verre, je peux m’arrêter. Je ne me sens plus piégé. »
— Damien F., mars 2024

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une méthode douce mais puissante. Je recommande Cécile les yeux fermés. Sa voix et son approche m’ont permis de transformer ce que je croyais impossible. »
— Julie T., mai 2024

Les bénéfices concrets que vous pouvez attendre

• Réduction ou disparition des excès liés à l’alcool

• Sensation de paix intérieure

• Meilleure maîtrise émotionnelle

• Revalorisation de l’estime de soi

• Liberté retrouvée face à ce qui vous dominait

Ce n’est pas un combat. C’est une transformation.

Hypnose en visio : une solution pratique, douce et accessible partout

Les séances sont proposées :

• En cabinet à Boulogne

• Ou à distance, en visio via Hellocare ou WhatsApp

💻 Cela permet d’être accompagné depuis chez vous, dans votre intimité, sans déplacement, et dans un cadre de confiance.

La première consultation est gratuite, pour vous permettre de découvrir la méthode sans engagement.

Vous vous reconnaissez dans ces mots ?

Cécile Argy – hypnosource

➡️ Il est peut-être temps de franchir le pas, sans honte ni peur.
Je vous accompagne avec bienveillance, respect, et sans jugement.

📞 06 61 79 23 74
💻 Prise de rendez-vous pour l’hypnose en visio sur Hellocare : Cécile Argy – Hypnosource
📍 Cabinet Hypnosource – Boulogne (92)
🔹 1ère consultation en ligne gratuite

FAQ – Hypnose et alcool : ce que vous vous demandez

L’hypnose fonctionne-t-elle même si je ne suis pas « addict » ?
Oui. Elle est particulièrement utile pour les personnes qui vivent des épisodes de perte de contrôle ponctuels, sans dépendance chronique.

Combien de séances faut-il ?
1 séqnces contient trois sessions. c’est un programme complet avec suivi téléphonique et débriefing en rendez-vous.

Est-ce que ça marche aussi à distance ?
Oui. L’hypnose en visio est tout aussi efficace. Je vous guide comme si nous étions dans la même pièce.

Dois-je forcément arrêter complètement l’alcool ?
Non. L’objectif est de vous redonner le choix. Si vous décidez de continuer à boire modérément, sans excès, c’est possible. Ce qui compte, c’est de ne plus subir.

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