Anxiete sociale : l’hypnose pour sortir du blocage intérieur

Mon consultant souffre d’anxiété sociale. Cela s’est développé progressivement, au point de perturber son quotidien. Par périodes, il a moins envie d’aller au bureau, s’isole de ses amis et évite les contacts. Ce retrait l’enferme et bloque sa vie professionnelle.

Symptômes d’anxiété sociale

Lorsqu’il doit interagir, son corps exprime son mal-être :

• étau autour du crâne,

• mâchoire bloquée,

• visage fermé, comme s’il « tirait la gueule ».

Il n’a pourtant pas de problème de confiance en soi. Mais ce blocage l’empêche de se lancer dans de nouveaux projets et le pénalise dans son travail, car il ne parvient pas à maintenir une présence régulière au bureau.

Un parcours marqué par la dépression

Il a déjà connu une grosse dépression de 6 mois qui l’a conduit à prendre un traitement médicamenteux. Malgré une vie équilibrée — un travail stable, une compagne à ses côtés — il sent que « ça ne roule pas ». Il veut se libérer pour redevenir lui-même, retrouver son naturel « anti-stress » et insouciant.

En hypnose : retrouver les blessures d’adolescence

Anxiete sociale : l’hypnose pour sortir du blocage intérieur

En hypnose, son inconscient l’a ramené à ses 16 ans. Devant le miroir, il se souvient d’avoir toujours la « mauvaise tête », ce qui nourrissait son sentiment de rejet. Plus tard, à 21 ans, il part en voyage à Miami avec des amis mais vit cette expérience avec une peur permanente que « ça se passe mal ».

À l’origine, son frère aîné le rejetait lorsqu’il était enfant. Cette blessure a planté la graine de son anxiété sociale.

Hypnose et anxiété sociale : libérer le regard des autres

La méthode Hypnosource permet de revisiter ces expériences, de relâcher les émotions liées au rejet et de restaurer une sécurité intérieure. L’objectif est de :

• apaiser les tensions physiques (mâchoire, crâne),

• réduire l’isolement et l’évitement,

• se reconnecter à son naturel confiant,

• retrouver l’envie de participer pleinement à la vie sociale et professionnelle.

Avis Google – Hypnosource

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « J’étais enfermé dans une anxiété sociale qui m’empêchait de vivre. Grâce à l’hypnose, j’ai retrouvé une liberté intérieure. » — Thomas, mai 2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « Cécile m’a aidé à sortir de mon isolement et à me sentir de nouveau moi-même. » — Amélie, avril 2025

Ressource externe pertinente

Pour en savoir plus sur les troubles anxieux sociaux, vous pouvez consulter l’Inserm : inserm.fr/dossier/les-troubles-anxieux

Hypnose en cabinet ou en visio

Avec Hypnosource, les séances se font :

• en cabinet à Boulogne-Billancourt,

• ou en HypnoVisio par WhatsApp, accessible partout en France et à l’étranger.

📞 Téléphonez ou écrivez à Cécile par WhatsApp pour l’HypnoVisio au 00336 61 79 23 74
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Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

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