Anxiété bruxisme et peur de la maladie : comment l’hypnose aide à lâcher prise

L’anxiété peut se cacher derrière de nombreux symptômes : douleurs physiques, bruxisme, insomnies, ou encore une peur obsessionnelle de la maladie. Ma consultante en est l’exemple : elle était venue initialement pour de fortes tensions et du bruxisme. Après une amélioration, ses symptômes sont revenus.

Quand l’anxiété cherche « la petite bête »

Son esprit est constamment en alerte. Un simple symptôme suffit à enclencher une spirale de pensées négatives.

• « Et si c’était grave ? »

• « Et si cela menait à la mort ? »

Cette hypervigilance génère une peur de la maladie et un besoin constant de contrôle.

Une blessure d’enfance encore active

Lorsqu’elle était enfant, elle a été mordue par un chien, toujours du côté droit du corps. C’est précisément là que ses tensions physiques se concentrent aujourd’hui. Comme si le corps gardait la mémoire de ce traumatisme.

À 14 ans, elle a aussi vécu la mort de son grand-père, une expérience fondatrice. Elle s’est persuadée qu’il portait une part de responsabilité dans son cancer de la gorge à cause du tabac. Depuis, la maladie est associée à la culpabilité, à la peur, et à l’obsession du pire scénario.

Hypnose et anxiété : retrouver le calme intérieur

Anxiété bruxisme et peur de la maladie : comment l’hypnose aide à lâcher prise

En hypnose, nous travaillons à :

• libérer les empreintes émotionnelles de l’enfance,

• rompre le cycle des ruminations,

• apaiser les tensions physiques liées au bruxisme,

• développer un sentiment de sécurité intérieure.

L’objectif est de redonner au corps et à l’esprit la possibilité de lâcher prise.

Témoignages Google – Hypnosource

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « J’étais prisonnière de mes angoisses de santé. Grâce à Cécile Argy, j’ai pu retrouver de la sérénité et ne plus me laisser envahir par mes peurs. » — Sophie, mai 2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « Une hypnothérapeute à l’écoute et bienveillante. J’ai enfin trouvé une solution durable contre mon anxiété. » — Patrick, juin 2025

Hypnose en cabinet ou en visio

Cécile Argy

Vous pouvez bénéficier de la méthode Hypnosource :

• en cabinet à Boulogne-Billancourt,

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