Anxiété et peur du lâcher-prise : l’HypnoVisio apaise le mental
Anxiété et peur du lâcher-prise : l’HypnoVisio apaise le mental
Ma consultante a toujours vécu avec une anxiété de fond. Enfant déjà, elle anticipait, cherchait à contrôler, redoutait les imprévus. Pendant longtemps, elle arrivait à composer avec ce stress. Mais ces derniers mois, l’anxiété a pris toute la place.
La prise de parole en public est devenue difficile. L’avion lui provoque des crises de panique. Et surtout, elle avoue une peur profonde : celle de lâcher-prise.
Le déclencheur : un “bad trip” et la peur de devenir folle
Un soir entre amis, elle prend un bon au CBD. Rien d’exceptionnel, mais cette fois, son corps réagit violemment. Elle sent qu’elle perd pied, comme coincée dans une boucle. Son esprit tourne en rond, impossible de sortir de cette sensation d’irréalité.
Quelqu’un lui dit alors qu’on peut “rester coincée” — et la peur explose.
Elle s’évanouit, se réveille paniquée, persuadée qu’elle est devenue folle, qu’on va l’interner.
Ce bad trip n’a pas laissé de traumatisme apparent, mais il a fragilisé son rapport à elle-même. Depuis, elle redoute la perte de contrôle. Au travail, dans l’avion, dans sa vie intime, tout devient sujet à vigilance. La peur d’avoir peur s’installe, créant une spirale : tension → angoisse → insomnie → anticipation → épuisement.
Les symptômes : une hypervigilance permanente
Depuis cet épisode, elle :
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peine à dormir, de peur de “perdre le contrôle”,
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craint une nouvelle crise d’angoisse,
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surveille ses sensations physiques en permanence,
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se sent piégée dans son propre mental.
L’anxiété s’est élargie à tous les domaines : la fécondation in vitro qui échoue, le travail, la peur du corps, la peur du vide. Son système nerveux est resté bloqué en mode alerte.
L’HypnoVisio : calmer le système nerveux et restaurer la confiance
Peur de l’avion hypnothérapie Paris
En HypnoVisio, la consultante a pu explorer en sécurité ses sensations corporelles, sans se confronter brutalement à la peur.
Pendant la séance, elle s’est retrouvée dans une image symbolique : une inondation chez elle, avec sa mère.
Elle tente de tout contrôler, de retenir l’eau, de protéger — mais elle s’épuise. Ce rêve éveillé traduit son inconscient : le besoin de maîtriser ce qui déborde émotionnellement.
Sous hypnose, elle apprend à ne plus lutter contre le flot, à se laisser porter.
La voix l’accompagne pour qu’elle découvre que le lâcher-prise n’est pas un danger, mais un retour à l’équilibre.
Le corps se détend, la respiration redevient fluide, les pensées cessent de tourner en boucle.
Les effets du protocole Hypnosource
Disparition de la peur de “devenir folle” ou de repartir en crise
Réduction de la peur du vide, du sommeil, de la perte de contrôle
Meilleure qualité de sommeil et relâchement corporel
Diminution des ruminations et de la vigilance permanente
Retrouver la confiance en sa capacité à se détendre naturellement
La méthode Hypnosource en HypnoVisio permet un apaisement profond du système nerveux, même à distance, car le travail se fait mentalement les yeux fermés.
L’esprit intègre que la sécurité ne dépend pas du contrôle, mais de la confiance intérieure.
Témoignages Google
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’avais peur du lâcher-prise depuis un bad trip. L’HypnoVisio m’a permis de revivre normalement. Je dors, je respire, je ne me surveille plus. » – Anaïs, 17/06/2024
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Cécile est d’une bienveillance rare. En quelques séances, mes crises d’angoisse ont disparu. Je ressens enfin du calme. » – Clémentine, 12/05/2024
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’ai retrouvé confiance après des mois d’hypervigilance. L’HypnoVisio m’a reconnectée à mon corps et à ma sérénité. » – Elisa, 09/08/2024
Une méthode unique, orientée résultats
Le programme Complétude associe hypnose thérapeutique et coaching émotionnel :
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- 3 sessions en 1 séance pour un changement profond,
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Qui suis-je ? Cécile Argy, fondatrice d’Hypnosource
Je suis hypnothérapeute certifiée, créatrice de la méthode Hypnosource, spécialisée dans la dépendance affective, la confiance en soi et la libération émotionnelle.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes et des hommes qui vivent dans la peur de ne pas être assez aimés, jusqu’à ce qu’ils découvrent qu’ils pouvaient enfin s’aimer eux-mêmes — et attirer des relations différentes.
Mon approche repose sur la reconnexion à soi : retrouver son calme intérieur, sa valeur et son pouvoir personnel.
Chaque séance est un espace de transformation, où l’on apprend à aimer sans se perdre.
“Complétude, c’est ne plus chercher dans l’autre ce qui sommeille déjà en vous : votre propre amour.”
— Cécile Argy
Je vous accompagne au Cabinet Hypnosource – Boulogne et en HypnoVisio, partout en France et à l’international.
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Cécile Argy – hypnosource
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📍 Cabinet Hypnosource – Boulogne
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✨ Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource
👉 Reconnue comme l’une des meilleures hypnothérapeutes de France, validée par 400 avis Google 5⭐️
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