Trop manger sous l’effet de l’anxiété : comment l’hypnose libère les blessures du passé

Quand l’alcool n’est plus le seul refuge… et que la nourriture prend le relais.
Cette consultante avait déjà fait une première séance d’hypnose pour apaiser sa relation avec l’alcool. Quelques semaines plus tard, elle me recontacte : « J’aimerais que vous m’accompagniez pour aller mieux. Je mange trop, je ne vais pas bien. »

Un mal-être qui déborde dans plusieurs sphères

En arrêt médical à cause d’un stress intense au travail, elle vit une période de bouleversement émotionnel. Son environnement professionnel a changé, et avec le départ de l’ancienne responsable, certaines tensions s’expriment. Elle ressent la pression, absorbe le mécontentement des autres.

À cela s’ajoute un choc personnel : sa fille est victime de harcèlement scolaire.
Et comme souvent, ce trop-plein d’émotions trouve une sortie… dans l’alimentation.

Manger pour combler un vide

Trop manger sous l’effet de l’anxiété : comment l’hypnose libère

Nous travaillons sur l’anxiété, le stress chronique et la relation à la nourriture.
En hypnose, une scène remonte : elle est adolescente, souvent seule chez elle.
Elle se gave de goûters industriels trop gras.
Ce n’est pas de la gourmandise, c’est un cri muet : le vide affectif. L’absence de sa mère.
Le geste compulsif devient un rituel pour apaiser une solitude jamais vraiment digérée.

Apaiser les blessures à la racine

Trop manger sous l’effet de l’anxiété : comment l’hypnose libère

Grâce à l’hypnose, nous libérons ce besoin inconscient de compenser.
Elle comprend qu’elle n’a plus besoin aujourd’hui de porter cette peine silencieuse.
Elle peut réapprendre à manger en écoutant son corps… plutôt qu’en calmant son mental.

En quelques séances, elle retrouve un meilleur sommeil, commence à réguler ses envies, se sent moins happée par l’émotionnel. Elle réapprend à se poser des limites — pour elle, et face aux autres.

💬 Ce qu’en disent mes client·es

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je ne pensais pas que l’hypnose pouvait autant libérer d’émotions enfouies. Aujourd’hui je mange mieux, je dors mieux, et je me sens plus sereine. Merci ! »

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« L’accompagnement de Cécile m’a permis de comprendre que mes compulsions alimentaires venaient de loin. On a travaillé en profondeur, et je sens que je suis sur la bonne voie. »

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Après avoir travaillé sur l’alcool, j’ai continué avec elle pour la perte de poids. En fait, tout était lié à mon anxiété et à mes blessures anciennes. »

Prise de conscience, réconciliation intérieure et mieux-être durable

Cécile Argy

L’hypnose permet de relier les points, d’identifier les blessures émotionnelles à l’origine de comportements répétitifs comme les compulsions alimentaires ou la perte de contrôle avec l’alcool.

Trop manger sous l’effet de l’anxiété : comment l’hypnose libère les blessures du passé ?

Si vous vous sentez submergée par le stress, les émotions, et que vous avez du mal à retrouver l’équilibre, je peux vous accompagner avec bienveillance et efficacité.

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