Toujours Anxieux et Trop Négatif ? L’Hypnose pour Transformer
Toujours Anxieux et Trop Négatif ? L’Hypnose pour Transformer ses pensées obsédantes
Vous êtes sans cesse angoissé, obsédé par le pire scénario ?
Mon consultant vient me voir avec une plainte claire : « Je me focalise sur des détails qui me paralysent. » Il ressasse une phrase, une remarque, une inquiétude… et cela tourne en boucle. Il est anxieux. Angoissé. Négatif.
Avant même de profiter d’un événement, il anticipe les problèmes : « On part en Corse ? J’espère qu’il ne va pas pleuvoir. » C’est plus fort que lui. Cela l’épuise, l’enferme dans un état d’alerte permanente.
Il n’est pourtant pas dans le besoin. Avec sa femme, ils ont une belle situation et un enfant. Mais son cerveau imagine toujours : « Et si tout s’arrêtait demain ? » C’est un besoin profond de tout contrôler… car derrière, se cache une peur viscérale.
Une histoire familiale marquée par l’anxiété
Toujours Anxieux et Trop Négatif ? L’Hypnose pour Transformer les Pensées Obsédantes
Cette tendance ne vient pas de nulle part. Son père et sa grand-mère sont eux-mêmes très angoissés. Ce schéma se transmet de génération en génération. Quand on est enfant, on absorbe cela. En hypnose, il se retrouve à 6 ans. Il a cassé les lunettes de son père et a peur de sa réaction. Il ressent une boule dans la gorge, la peur d’être grondé, humilié.
Ce souvenir est la source inconsciente d’un mécanisme qui s’est répété toute sa vie : éviter les problèmes à tout prix, anticiper, imaginer le pire pour se « protéger ». Mais cela ne protège pas, cela enferme.
Toujours Anxieux et Trop Négatif ? L’Hypnose pour Transformer
Avec la méthode Hypnosource, on agit à la racine :
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On libère les émotions bloquées dans l’enfance
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On reprogramme les automatismes mentaux
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On apprend à se détacher du besoin de tout contrôler
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On réactive la confiance dans la vie
Résultat : les pensées négatives s’espacent, la clarté revient, le plaisir aussi. On retrouve une capacité à vivre le moment présent, sans peur du lendemain.
Témoignages authentiques
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« J’étais obsédé par mes peurs. Je n’arrivais pas à les faire taire. Grâce à Cécile, je les ai regardées en face et elles ont perdu leur pouvoir. »
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« J’ai enfin retrouvé un mental plus serein. Je respire. Je relativise. C’est comme si je m’étais reconnecté à moi-même. »
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« Je n’imaginais pas qu’une méthode aussi douce puisse changer autant ma vie intérieure. »
Et si vous aussi, vous arrêtiez de tout anticiper ?
La peur du pire n’empêche pas les choses d’arriver, mais elle empêche de vivre. L’hypnose permet de reprogrammer le cerveau pour retrouver confiance, légèreté, et une vision plus juste de la réalité.
📍 Cabinet Hypnosource – Boulogne
Cécile Argy – hypnosource
📞 06 61 79 23 74
💻 Pour une séance en visio : prise de rendez-vous sur Hellocare
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