Dépendance affective et hypnose : retrouver son autonomie

La dépendance affective n’est pas seulement une souffrance amoureuse, c’est une véritable perte de repères. Vivre à travers les autres, chercher leur validation, avoir peur d’être seul… Cela peut détruire la confiance et alourdir le quotidien. C’est ce que vit ma consultante, séparée après 10 ans d’une relation pro-perso. Depuis cette rupture, elle s’est sentie écrouler, incapable de se sentir bien seule, avec un impact direct sur la relation avec sa fille.

Quand la dépendance affective enferme

La dépendance affective pousse à :

• s’attacher à des relations toxiques ou déséquilibrées,

• se définir par le regard des autres,

• avoir du mal à vivre seule et à trouver une sécurité intérieure,

• ressentir une peur panique de l’abandon.

Dans son cas, même son rôle de cadre dirigeante s’est teinté de cette logique : vivre pour le plaisir des autres, répondre à leurs besoins, jusqu’à s’oublier totalement.

L’hypnose pour retrouver l’équilibre intérieur

Dépendance affective et hypnose : retrouver son autonomie

En séance d’hypnose, un souvenir fort est apparu : enfant, elle dormait seule dans le grenier de sa grand-mère, mais personne n’est venu la rassurer. Cette mémoire a laissé une empreinte : la solitude est associée au danger, à l’abandon.

L’hypnose permet de revisiter cette scène, d’y apporter de la sécurité, et de transformer la perception inconsciente. Ainsi, la dépendance affective peut s’apaiser. Progressivement, la consultante apprend à se sentir complète seule, et à vivre une relation avec les autres sans s’y perdre.

L’efficacité de l’HypnoVisio

Les séances fonctionnent aussi bien en visio qu’en cabinet. Les exercices se font intérieurement, les yeux fermés, guidés par la voix. Cela rend l’HypnoVisio accessible partout en France et à l’étranger, tout en garantissant les mêmes résultats qu’en présentiel.

Témoignages Google authentiques

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je souffrais de dépendance affective depuis des années, incapable d’être seule. Après quelques séances d’hypnose, j’ai retrouvé une sérénité intérieure et je vis enfin pour moi. Merci infiniment ! » – Sophie M., 14/02/2024

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’avais toujours besoin de validation des autres et je me sentais vide sans relation. L’hypnose avec Cécile m’a libérée de ce poids, je reprends confiance en moi chaque jour. » – Camille M., 08/05/2024

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Séances très puissantes en visio, j’étais sceptique au début mais j’ai vu la différence : moins de peur de l’abandon, je respire mieux et je retrouve de la légèreté. Je recommande Hypnosource sans hésiter. » – Élodie, 27/09/2023

FAQ sur l’hypnose et la dépendance affective

Combien de séances sont nécessaires ?
Souvent, quelques séances suffisent pour réduire la souffrance et retrouver une sécurité intérieure.

Est-ce que l’hypnose remplace une thérapie classique ?
Non, elle complète le travail. Elle agit sur l’inconscient, là où la dépendance affective prend racine.

Est-ce que ça marche vraiment en visio ?
Oui, les résultats sont identiques : les exercices se font mentalement en suivant la voix.

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Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

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