Témoignages video sur l’addiction à la cigarette
Tabac ou cigarette électronique, Audrey nous raconte comment elle a vécu sa séance. Elle voulait se défaire de l’addiction. En fait, elle ne s’attendant pas du tout à redécouvrir des morceaux d’elle-même qui ‘étaient vraiment profondément enfouis’. Elle a réussi à arrêter la cigarette électronique 48 heures après. On a ‘touché du doigt rapidement la provenance du problème.
Dans cette vidéo, Audrey explique qu’une addiction est souvent liée à un traumatisme ou à un problème qui parfois est complètement enfoui à l’intérieur. son travail lui a permis de retravailler sur elle-même et régler ce qu’il faut régler pour bien vivre.
Nous avons enlevé tous les noeuds de souffrance et apaisé le terrain émotionnel totalement pour lui permettre de faire des choix conscients, et atteindre la maîtrise de réaliser plus facilement ses choix par des comportements adaptés.
Dans ce témoignage video sur l’addiction à la cigarette, on réalise que l’approche thérapeutique par l’hypnose complète tout à fait l’approche coaching. Si vous avez un niveau d’anxiété trop important, il vaut mieux faire l’hypnothérapie avant l’hypnocoaching.
Si le niveau de motivation est bien fort, vous pouvez faire l’hypnocoaching (arrêt de tabac en 1h30) et nous voyons ensuite lors du suivi téléphonique, si vous avez besoin d’une hypnothérapie pour compléter et faciliter le changement.
J’avais l’impression qu’il ne se passe rien, et puis en fait, si Je me suis dit dans ma tête : ‘ je ne fume plus. J’ai repris ma voiture sans bouchon cette fois, arrivé chez moi le paquet de cigarette était resté chez moi donc je l’ai vu : ‘Ah non ! je ne fume plus’ j’ai tout essayé, j’ai bu un café, parce que c’était toujours dans les réflexes la cigarette, et le café en disant la cigarette ça va être avec le café, ça va peut-être donner envie, et non, c’est passé comme ça, donc j’ai appelé une amie où je reste au téléphone et d’habitude je fumais, et non, et je me disais mais c’est vrai que tu fumes plus, c’était mon truc, c’est quand même très bizarre parce que je n’avais pas l’envie rien que de dire je ne fume plus, c’était bizarre et en même temps j’avais pas envie de fumer, ça fait quatre ans, je dois dire que j’ai vraiment l’impression de ne jamais avoir fumé, c’est vraiment très bizarre et à un moment où j’étais pas très bien du tout dans ma vie mais j’aurais pu craquer et refumer je n’y ai même pas pensé. Pour moi, ça a marché, ça a marché, et j’ai plusieurs personnes autour de moi aussi qui sont venus voir Cécile, chez qui ça a marché, mais moi j’avais pas forcément envie d’arrêter de fumer, mais je me disais, qu’il fallait que j’arrête !
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