Hypnose pour arrêter de fumer et retrouver la sérénité
Hypnose pour arrêter de fumer et retrouver la sérénité
Mon consultant veut arrêter de fumer car cela le fatigue et nuit à sa santé, d’autant plus qu’il porte une prothèse de hanche et que les médecins lui ont recommandé d’arrêter. Il a essayé plusieurs fois, sans succès.
Il souhaite aussi arrêter pour sa fille, pour préserver sa fécondité et pouvoir envisager un autre enfant. Mais surtout, il veut retrouver le bonheur d’avant ses 23 ans, quand il se sentait bien et libre.
Hypnose pour arrêter de fumer et retrouver la sérénité
Avant de travailler sur l’arrêt de la cigarette, nous avons abordé son anxiété. Un événement professionnel l’a profondément marqué : il a commis une erreur au travail et a été choqué lorsque la police est intervenue. En hypnose, nous avons libéré le traumatisme lié à cet épisode, pour apaiser son esprit.
Ensuite, nous avons mis en place un accompagnement spécifique pour l’arrêt du tabac. L’hypnose lui a permis de prendre conscience des déclencheurs inconscients, de retrouver sa motivation profonde, et de se reconnecter à sa confiance intérieure.
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