Gagner en confiance et se libérer de la peur du regard des autres

Et si votre timidité cachait une blessure d’enfance ?

Elle s’appelle Clara (prénom modifié). Elle est brillante, sensible, et très engagée dans ce qu’elle fait. Mais pendant des années, elle s’est retenue. Peur de ne pas être à la hauteur, de gêner, de mal faire.

Elle évitait les soirées. Elle annulait à la dernière minute. Et dans les groupes, elle se sentait figée, incapable de parler naturellement.

« J’ai réussi à la recadrer… sans m’énerver »

Lors de notre travail ensemble, Clara est parvenue à retrouver une posture intérieure plus sereine. Un jour, elle est même retombée sur une collègue avec qui les échanges avaient été tendus. Et là, surprise : elle a réussi à dire ce qu’elle pensait… sans colère, sans tension. Elle s’est respectée.

⭐⭐⭐⭐⭐ « Le travail qu’on a fait ensemble m’a aidée à être beaucoup plus posée. J’ai beaucoup plus de confiance en moi. Cela m’a fait beaucoup de bien. »
— Clara, 35 ans (avis recueilli avec son autorisation)

Derrière la peur de parler, une vieille blessure d’humiliation

Gagner en confiance et se libérer de la peur du regard des autres

En hypnose, Clara se retrouve toute petite, sur scène, cherchant du regard sa mère, alors que tout le monde la regarde… et rit. Ce moment, oublié mais fondateur, a laissé une trace émotionnelle : la peur d’être vue, jugée, moquée.

C’est là que naît une sorte de phobie sociale légère, difficile à nommer mais bien réelle : malaise dans les soirées, évitement des groupes, difficulté à prendre la parole. Clara ne manque pas de valeur, elle manque de sécurité intérieure.

L’hypnose pour guérir la blessure d’humiliation

Travailler en hypnose permet de :

• Revivre et reprogrammer la scène source du traumatisme

• Réinstaller un sentiment de sécurité et de légitimité

• Apaiser la colère accumulée

• Se sentir capable d’être soi-même dans toutes les situations

Clara a commencé à recontacter sa puissance personnelle, et l’envie de s’ouvrir à de nouvelles relations amicales revient naturellement. La fluidité revient avec la paix intérieure.

Hypnose en visio : pour retrouver confiance et aisance relationnelle

Cécile Argy – hypnosource

Vous aussi, vous avez du mal à aller vers les autres, à vous sentir à votre place en société ? Vous sentez qu’il y a une peur en vous, irrationnelle, mais bloquante ?

💻 L’hypnose à distance vous permet de travailler sur ces blocages en toute confidentialité, depuis chez vous.
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