La pornographie n’est pas toujours une recherche de plaisir.
Chez certains hommes, elle devient un refuge contre la solitude, un moyen d’anesthésier le manque, le vide, ou une douleur ancienne liée à une perte.

C’est souvent après un deuil, une séparation, ou une période d’isolement prolongé que la consommation s’intensifie.
Non pas par désir, mais pour ne pas ressentir.

Cas clinique : « Dès que je suis seul, je perds le contrôle »

Mon consultant, la cinquantaine, a perdu sa femme il y a deux ans.
Depuis, la pornographie et la masturbation occupent ses journées entières.

Il décrit un état de dissociation :

• impossibilité de se concentrer

• perte d’énergie

• journées entières “aspirées” sans manger

• honte, culpabilité, isolement

• impossibilité de reconstruire une vie affective

Il ne ressent plus de plaisir.
Seulement un réflexe, automatique, compulsif, vide.

Il dit :

« Ce n’est même plus une envie. C’est comme si je devais y aller. »

Quand le deuil ne peut pas se dire, le corps compense

Pornographie solitude et deuil : quand l’addiction devient un refuge

En hypnose, il revient à l’adolescence.
Un frère lui montre de la pornographie très tôt.
Puis une relation maternelle peu contenante, sans cadre, sans protection émotionnelle.

La pornographie devient alors, dès le départ :

• une présence

• un apaisement artificiel

• une compensation à l’absence

Après le décès de sa femme, ce mécanisme ancien se réactive violemment.
La solitude ravive la blessure initiale.

En hypnose : libérer la perte, pas combattre le symptôme

Le travail ne consiste pas à “supprimer” la pornographie.
Il consiste à traiter ce qu’elle vient calmer.

En séance, nous travaillons :

• le deuil non intégré

• la solitude profonde

• la mémoire émotionnelle liée aux premières expositions

• la reconstruction d’un sentiment de présence intérieure

Lorsque la douleur est reconnue et digérée, la compulsion perd sa fonction.

Le programme Self Control – sortir de la pornographie sans lutter

Le programme Self Control accompagne spécifiquement les hommes dont l’addiction est liée à la solitude, au vide ou au deuil.

Il repose sur une démarche structurée :

• Identification du rôle inconscient de la pornographie

• Libération des blessures de perte et d’abandon

• Désactivation des automatismes compulsifs

• Réinstallation d’une sécurité intérieure stable

• Reconstruction de l’estime de soi après le deuil

• Réappropriation de l’énergie vitale et du désir

L’objectif n’est pas la performance, ni la privation.
Mais la fin du besoin.

Ce qui change après le travail

Les hommes accompagnés décrivent :

• un apaisement profond

• la fin des épisodes compulsifs

• une capacité à rester seul sans fuir

• un retour de l’élan vital

• une ouverture possible à une nouvelle relation, sans fuite ni honte

La pornographie cesse quand elle n’a plus de rôle à jouer.

Qui suis-je ?

Cécile Argy – hypnosource

Cécile Argy, hypnothérapeute certifiée, fondatrice d’Hypnosource et créatrice de la méthode Hypnosource.
Mon approche est orientée résultats, profondément humaine, et centrée sur la libération émotionnelle durable.

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