Peur du ridicule : l’hypnose pour dépasser l’humiliation.
La peur du ridicule est l’une des peurs les plus paralysantes.
Elle empêche d’agir, de parler en public, de prendre des initiatives. Ma consultante en souffre depuis toujours. Elle évite des situations par crainte d’être jugée, moquée ou humiliée.

Quand un manager réactive une blessure ancienne

Au travail, un manager l’a récemment confrontée. Elle a ressenti une colère immense, car il l’a engueulée devant les autres. Cette scène a ravivé sa blessure : la peur d’être humiliée en public.
Pourtant, elle a réussi à prendre le lead dans cette situation et, ensemble, ils ont trouvé une solution. Mais l’impact émotionnel a montré à quel point ce schéma l’empêchait encore de s’épanouir.

La peur de l’humiliation : une racine profonde

Peur du ridicule : l’hypnose pour dépasser l’humiliation

La peur du ridicule vient souvent :

• d’expériences d’humiliation dans l’enfance ou l’adolescence,

• de paroles blessantes répétées,

• ou d’un climat où chaque erreur était jugée.

Chez elle, cette peur est devenue un frein : elle a renoncé à de nombreux projets, par crainte du regard des autres.

L’hypnose : transformer la mémoire émotionnelle

En hypnose, nous travaillons sur :

• Les souvenirs d’humiliation qui ont marqué son histoire

• La colère refoulée face aux figures d’autorité

• La possibilité de revivre ces scènes avec une posture différente

• L’installation d’une nouvelle confiance pour s’exprimer en public

Les bénéfices concrets de l’hypnose

Après plusieurs séances, elle peut :

• Se sentir plus solide face aux critiques

• Transformer la peur du ridicule en confiance intérieure

• Retrouver la capacité d’oser s’affirmer en réunion ou en société

• Libérer son énergie créative sans craindre le jugement

L’hypnose en visio : une solution simple et efficace

Peur du ridicule : l’hypnose pour dépasser l’humiliation  : Grâce à l’hypno-visio sur Hellocare ou WhatsApp, il est possible de travailler ces blocages émotionnels partout en France et à l’étranger. La distance n’empêche pas la profondeur du travail.

Témoignages Google authentiques

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « Je me sens libérée d’une peur qui m’empêchait de parler en public depuis toujours. » – Amélie C., mars 2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ « Cécile m’a aidée à transformer ma colère et à retrouver confiance en moi. » – Julie R., janvier 2025

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FAQ – Hypnose et peur du ridicule

Pourquoi ai-je peur du ridicule ?
Cette peur vient souvent d’humiliations anciennes ou du regard critique des autres, qui laissent une trace émotionnelle durable.

L’hypnose peut-elle aider à dépasser cette peur ?
Oui. L’hypnose permet de transformer la mémoire émotionnelle et d’installer plus de confiance pour s’exprimer librement.

Combien de séances faut-il ?
Certaines personnes ressentent déjà un changement dès les premières séances. D’autres ont besoin d’un suivi plus approfondi selon leur vécu.

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