L’absence du père : quand la dépendance affective et l’anxiété prennent racine

L’absence du père, qu’elle soit physique, émotionnelle ou symbolique, laisse souvent une empreinte silencieuse mais profonde. À l’âge adulte, elle peut se traduire par une dépendance affective, une anxiété diffuse, un sentiment d’insécurité intérieure ou une difficulté à se sentir pleinement légitime dans sa vie.

Le film La Luna de Bernardo Bertolucci illustre avec une justesse troublante ce mécanisme. Derrière son apparente provocation, il montre surtout un adolescent privé de repères paternels, pris dans une relation fusionnelle avec sa mère, incapable de se structurer intérieurement après la mort du père. Ce déséquilibre affectif conduit à la confusion, à l’errance émotionnelle et à des comportements destructeurs.

Ce que le cinéma révèle ici, l’hypnothérapie le rencontre chaque jour en cabinet.

Dépendance affective : quand l’enfant cherche encore à être choisi

Chez de nombreuses personnes souffrant de dépendance affective, on retrouve une même racine : un père absent, effacé, dévalorisant ou émotionnellement indisponible. L’enfant apprend alors, très tôt, que l’amour n’est ni stable ni acquis.

À l’âge adulte, cela crée une attente inconsciente constante : être rassuré, être choisi, être confirmé par l’autre. L’autre devient une béquille émotionnelle. Ce mécanisme est au cœur du travail sur la Complétude ou comment se libérer de la dépendance affective, où l’objectif n’est pas de couper les liens, mais de réintégrer à l’intérieur ce qui a manqué à l’extérieur.

L’absence du père fragilise aussi l’accès à l’énergie masculine intérieure : la capacité à se poser, décider, se sentir en sécurité sans validation extérieure. Tant que cette énergie reste dissociée, l’anxiété et la dépendance continuent d’alimenter le même cercle.

Anxiété profonde et insécurité intérieure

Un père absent laisse souvent l’enfant seul face à ses peurs. Sans cadre sécurisant, le système nerveux reste en alerte. À l’âge adulte, cela se manifeste par une anxiété chronique, une peur de l’abandon, une hypervigilance émotionnelle, parfois même des crises d’angoisse sans cause apparente.

Ces fonctionnements sont fréquemment abordés dans l’accompagnement hypnose anxiété, notamment lorsque la personne dit :
« Je sais que tout va bien, mais à l’intérieur je ne me sens jamais vraiment en sécurité. »

L’inconscient continue de réagir comme si le danger était toujours présent.

Restaurer l’équilibre intérieur par l’hypnose

La méthode Hypnosource permet d’aller là où la parole seule ne suffit pas. Par un travail de régression ciblé, il devient possible de revisiter ces manques précoces, non pour les revivre, mais pour désactiver la charge émotionnelle restée figée.

Ce travail vise à restaurer l’équilibre entre le féminin et le masculin intérieurs, à redonner à l’adulte les ressources qu’il n’a pas reçues enfant. C’est exactement ce qui est proposé dans le programme Plénitude – anxiété, lorsque l’angoisse est le symptôme d’une insécurité ancienne.

L’objectif n’est pas de combler le vide par l’extérieur, mais d’apprendre à se nourrir de l’intérieur, là où l’enfant a manqué de soutien.

Retrouver l’autonomie psychique

Comme l’explique le psychanalyste Moussa Nabati, l’enfant privé de nourriture narcissique devient un adulte qui cherche sans cesse à l’extérieur ce qui lui manque à l’intérieur. Tant que ce mécanisme reste inconscient, il alimente dépendance, anxiété, compulsions et épuisement émotionnel.

L’hypnose permet de sortir de cette survie psychique pour accéder à une véritable autonomie émotionnelle :
se sentir entier, même seul.
aimer sans se perdre.
exister sans attendre d’être validé.

Ce travail en profondeur s’inscrit pleinement dans l’approche globale de la méthode Hypnosource, orientée résultats et libération durable.

Qui suis-je ?

Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

Je suis Cécile Argy, fondatrice d’Hypnosource et hypnothérapeute certifiée. J’accompagne depuis plus de dix ans les personnes hypersensibles et dépendantes affectives à retrouver confiance, solidité et liberté intérieure, en cabinet ou en HypnoVisio, partout en France et à l’international.

📞 Diagnostic gratuit : 00336 61 79 23 74
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📍 Cabinet Hypnosource – Boulogne
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