Hypnose et tabac à Paris : ce qui se passe vraiment dans le cerveau quand on arrête de fumer
Arrêter de fumer n’est pas une question de volonté.Si c’était le cas, vous auriez déjà arrêté. Le tabac agit directement sur le cerveau émotionnel. La nicotine stimule le circuit de la récompense, libère de la dopamine et crée une association […]
Lire la suiteTémoignage video d’arrêt de tabac par l’hypnose
Arrêter de fumer n’est pas seulement une affaire de décision ou de volonté.Si c’était le cas, beaucoup auraient déjà réussi depuis longtemps. Ce qui bloque, ce sont les automatismes invisibles : le geste associé au stress, à la pause, à […]
Lire la suite⭐️ Avis client – Arrêter de fumer avec l’hypnose, même quand on est sceptique
Fumeuse depuis plus de 15 ans, j’ai fait une séance d’hypnose en visio pour arrêter de fumer. Une seule séance a suffi pour faire disparaître les pulsions et casser les automatismes. Il peut encore arriver que l’idée d’une cigarette traverse […]
Lire la suiteHypnose ou laser pour arrêter de fumer : quelle méthode choisir ?
Vous voulez arrêter de fumer.Vous êtes déterminé(e).Et pourtant, une question vous bloque : hypnose ou laser pour arrêter de fumer ? Vous cherchez une méthode efficace.Durable.Qui ne vous fait pas rechuter dans trois semaines. Alors posons les choses clairement, sans […]
Lire la suiteArrêter de fumer n’est plus un combat
Quand une personne arrive à ce stade, quelque chose a profondément changé.Elle ne se demande plus comment tenir.Ni comment résister. La question devient plus simple« Pourquoi fumer encore ? » La cigarette n’est plus un enjeu.Elle a perdu son sens. […]
Lire la suiteArrêter de fumer devient enfin facile
Il arrive un moment surprenant dans le parcours d’arrêt.Un moment où l’on ne force plus.Où l’on ne lutte plus. La cigarette ne fait plus vraiment envie.Elle n’appelle plus. Ce basculement est souvent inattendu.Il survient quand le travail a été fait […]
Lire la suiteSans cigarette, je ne suis plus la même personne
Beaucoup de fumeurs redoutent l’arrêt pour une raison très intimeils ont peur de perdre une part d’eux-mêmes. La cigarette a accompagné des années de vie.Des moments importants.Des passages difficiles. Alors une question apparaît, parfois sans mots« Qui vais-je être sans […]
Lire la suiteCe n’est pas la cigarette le problème, c’est l’anxiété dessous
Beaucoup de personnes cherchent à arrêter de fumer en pensant que la cigarette est le problème central.Elles se concentrent sur le geste, la nicotine, la volonté. Mais à un moment du parcours, une évidence apparaîtla cigarette n’est pas la cause.Elle […]
Lire la suiteJ’ai peur de rechuter dans certaines situation
Beaucoup de personnes peuvent imaginer arrêter de fumer…Mais pas partout.Pas tout le temps. Elles se disent« Chez moi, ça irait »« En vacances, peut-être »« Mais en soirée, au travail, avec certaines personnes… impossible » Cette peur n’est pas irrationnelle.Elle […]
Lire la suiteMon corps me dit stop mais je continue à fumer
Il arrive un moment où le corps parle clairement.Essoufflement.Fatigue persistante.Oppression dans la poitrine.Respiration plus courte. Et pourtant, la cigarette continue. Ce décalage entre ce que le corps exprime et ce que le geste répète est souvent source d’incompréhension, voire de […]
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