Bruxisme et stress professionnel : se libérer avec l’hypnose

Bruxisme et stress professionnel : se libérer avec l’hypnose. Les tensions disparaissent avec le programme Plénitude d’Hyposource, dispo en HypnoVisio

Mon consultant est entrepreneur. Depuis cinq ou six ans, il souffre de bruxisme, c’est-à-dire qu’il serre les mâchoires inconsciemment, surtout la nuit. Il a tellement serré qu’il a fini par ronger sa gouttière.
Les douleurs dans la mâchoire se réveillent chaque matin, comme si le corps continuait une bataille intérieure pendant son sommeil. Il a même essayé le Botox pour détendre les muscles, mais l’effet ne dure que deux mois.

Quand le mental ne s’arrête plus

Son corps a trouvé une manière de “tenir”, de garder le contrôle. Le bruxisme est souvent une forme de décharge émotionnelle inconsciente, un moyen pour le système nerveux d’évacuer le stress accumulé.
Dans son cas, la période où tout a commencé correspond à une séparation professionnelle douloureuse. Une trahison de la part de son ancien associé, un sentiment d’injustice et d’impuissance. Son inconscient a gardé cette tension de survie active : la mâchoire reste verrouillée, comme si elle devait empêcher la colère ou la peur de sortir.

Hyperactivité, pression et nouveau rôle de père

Bruxisme et stress professionnel : se libérer avec l’hypnose

Son profil est celui d’un homme à haut niveau d’énergie. Diagnostiqué hyperactif, il a refusé les médicaments car les faibles doses testées le plongeaient dans une forme de dépression.
Le mental ne s’arrête jamais : il pense vite, trop vite. À cela s’ajoute la naissance récente de son premier enfant, un grand bonheur mais aussi un nouveau poids de responsabilité. Le corps devient le lieu de compensation du mental.
C’est un schéma fréquent : le cerveau tourne à plein régime, mais le corps, lui, n’a pas de pause. Résultat : tensions cervicales, bruxisme, fatigue chronique, réveils difficiles.

En hypnose : relâcher le contrôle, apaiser la trahison

En séance d’hypnose, nous sommes revenus sur cette période de rupture professionnelle. Il a pu revivre l’événement de manière sécurisée, comprendre ce que cette trahison avait éveillé : une blessure de loyauté, de confiance et de reconnaissance.
Sous hypnose, il a pu donner une nouvelle issue à cette scène, libérant la tension émotionnelle restée bloquée depuis des années.
Son inconscient a enfin compris que la bataille était terminée. Qu’il pouvait se relâcher, dormir, respirer.

Le corps retrouve sa liberté

Depuis quelques séances, les crispations diminuent. Il serre encore parfois les dents, mais de manière beaucoup plus ponctuelle. Il s’endort plus vite, son visage paraît plus détendu, et il commence à retrouver une vraie récupération la nuit.
L’hypnose agit à la racine : elle permet au cerveau de désactiver le réflexe de survie qui s’exprimait par la mâchoire. Le corps cesse de parler à la place de l’émotion.

Témoignages clients Hypnosource (plus de 400 avis Google 5⭐️)

Mélanie, 38 ans (avis Google, juin 2024)
“Je me réveillais avec la mâchoire bloquée chaque matin. En deux séances, j’ai retrouvé un sommeil paisible. Mon dentiste n’en revenait pas.”

Thomas, 42 ans (avis Google, avril 2024)
“Je faisais du bruxisme depuis dix ans. Après le travail sur la colère en hypnose, j’ai arrêté de serrer la nuit. Mon corps s’est relâché comme jamais.”

Julie, 34 ans (avis Google, janvier 2024)
“Cécile m’a aidée à comprendre que mes tensions étaient liées à un choc émotionnel ancien. C’est incroyable de voir à quel point le corps garde tout.”

Hypnose et bruxisme : la méthode Hypnosource

La méthode Hypnosource agit à la fois sur les émotions, le mental et le corps.
En libérant les causes inconscientes du stress, l’hypnose permet de rééduquer la mémoire corporelle : le cerveau apprend à revenir à l’état de calme.
Les séances se font au cabinet à Boulogne ou en HypnoVisio, avec le même niveau d’efficacité : les yeux fermés, la voix guide le relâchement des tensions.

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✨ Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource
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Programme Plénitude – Apaiser le stress et les tensions physiques

Qui suis-je ?

Cécile Argy, fondatrice d’Hypnosource, hypnothérapeute certifiée et créatrice d’une méthode intégrative unique.
Son approche associe hypnose thérapeutique, coaching émotionnel et exploration du féminin intérieur.
Elle est également la créatrice des événements Girls@Work, dédiés aux énergies du féminin, et d’un jeu de cartes de développement personnel.
Sa philosophie : “Complétude, c’est ne plus chercher dans l’autre ce qui sommeille déjà en vous : votre propre amour.”