Peur de s’éloigner de chez soi
Quand l’angoisse empêche de vivre La peur de s’éloigner de chez soi ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine.Ce n’est pas forcément une peur spectaculaire.C’est souvent une angoisse sourde, progressive, qui s’installe sans prévenir. Au début, vous évitez […]
Lire la suiteQuand le regard des autres déclenche la peur
Le trac et les crises de panique surviennent souvent de façon brutale.Le cœur s’emballe. La respiration se bloque. Le corps entre en mode survie.Et soudain, tout ce qui semblait maîtrisé devient incontrôlable. Beaucoup de patientes décrivent ce moment précis où […]
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