Trichotillomanie : se libérer grâce à l’hypnose
La trichotillomanie est un trouble compulsif souvent méconnu qui touche des milliers de personnes. Il s’agit d’un besoin irrépressible de s’arracher les cheveux ou les poils, provoquant parfois des zones dégarnies visibles. Comme une addiction, elle enferme dans un cercle vicieux de honte, de stress et de perte de confiance en soi.
Aujourd’hui, je partage le témoignage fort et inspirant de Marie Pich Soeun, qui a accepté de raconter son parcours avec sincérité.
👉 Découvrez son témoignage en vidéo ici : Voir le témoignage de Marie sur Instagram
Une compulsion qui devient un fardeau
Pendant 11 années, Marie a souffert de trichotillomanie. Derrière son sourire, elle cachait des zones dégarnies sur son cuir chevelu. En cas de stress, d’ennui ou de tristesse, ses mains partaient toutes seules. Comme pour d’autres addictions (tabac, alcool, nourriture), ce geste lui procurait un soulagement immédiat, mais laissait ensuite place à la culpabilité et à la douleur intérieure.
La veille de sa séance, en se regardant dans le miroir, Marie a fondu en larmes :
“C’en était trop. J’ai décidé que cela devait s’arrêter.”
Hypnose et trichotillomanie : une libération en profondeur
Le samedi 5 avril, Marie franchit le pas et me consulte pour une séance d’hypnose thérapeutique. Avec une écoute attentive et sans jugement, nous avons exploré ensemble l’origine émotionnelle de sa compulsion.
Et le résultat a dépassé toutes ses attentes :
“Trois semaines plus tard, je n’ai toujours pas touché à mes cheveux. Une seule séance. Aucun cheveu arraché depuis le 5 avril. Je suis la première surprise. Les envies sont parfois là, oui, mais je réussis à les repousser à chaque fois. Cécile a su aller chercher la racine du problème. Son professionnalisme est admirable, et elle prend même le temps de faire un suivi chaque semaine pour s’assurer que tout se passe bien. Merci mille fois, Cécile. Tu m’as sauvée de ce cercle infernal.”
Une solution accessible à tous, en présentiel ou en visio
Comme le montre l’expérience de Marie, l’hypnose peut offrir une libération profonde et durable face à la trichotillomanie. Une seule séance peut parfois suffire pour enclencher un changement majeur.
Grâce à l’hypno-visio, les consultations sont accessibles partout en France et à l’étranger, depuis le confort de votre domicile.
Mon motif ? La trichotillomanie. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’un trouble compulsif qui pousse à s’arracher les cheveux ou les poils, jusqu’à provoquer des zones dégarnies visibles. Dans mon cas, il s’agit des cheveux — et ce trouble a été présent dans ma vie pendant 11 longues années.
Sur les photos, on pourrait croire que tout va bien. Mais en y regardant de plus près, certaines zones de mon cuir chevelu montrent les traces de ce combat. Quand je détache mes cheveux, on voit clairement une zone très touchée au sommet de ma tête.
Le déclic s’est produit la veille de ma séance. En me regardant dans le miroir, j’ai fondu en larmes. C’en était trop. J’ai décidé que cela devait s’arrêter.
Pour mieux comprendre : cette compulsion, c’est un peu comme une addiction — au même titre que fumer, boire ou se réfugier dans d’autres comportements pour apaiser des émotions trop fortes. En cas de stress, de tristesse, d’ennui ou d’émotions intenses, ma main partait toute seule…
Et non, je n’ai jamais eu mal physiquement. Au contraire, c’était une forme de soulagement.
Ce samedi là, je suis arrivée chez Cécile avec une vraie volonté de changer. Elle m’a accueillie avec une immense bienveillance. Elle a pris le temps de comprendre mon histoire, sans jugement, avec une grande écoute.
Je dois l’avouer : j’étais un peu anxieuse avant de venir. Je ne connaissais personne dans mon entourage ayant fait une séance d’hypnothérapie pour ce genre de trouble. C’était une première pour moi, et je ne savais pas à quoi m’attendre…
Et pourtant… Trois semaines plus tard, je n’ai toujours pas touché à mes cheveux. Une seule séance. Aucun cheveu arraché depuis le 5 avril 2025. Je suis la première surprise.
Les envies sont parfois là, oui, mais je réussis à les repousser à chaque fois. Cécile a su aller chercher la racine du problème. Son professionnalisme est admirable, et elle prend même le temps de faire un suivi chaque semaine pour s’assurer que tout se passe bien.
Merci mille fois, Cécile. Je ne sais pas si tu réalises l’impact que tu as eu… Mais quelque part, tu m’as sauvée de ce cercle infernal.
Je recommande Cécile à 100 %, les yeux fermés. ♥
📞 Téléphonez maintenant pour un diagnostic gratuit au 00336 61 79 23 74
Pourquoi l’hypnose est-elle particulièrement efficace contre la trichotillomanie ?
La trichotillomanie, comment s’en sortir ?
L’hypnose est l’un des outils les plus adaptés pour :
apaiser le système nerveux
libérer la racine émotionnelle
dissoudre l’automatisme corporel
restaurer la maîtrise intérieure
Apaise le système nerveux
En hypnose, le corps repasse d’un état de tension à un état de sécurité.
Les gestes compulsifs diminuent naturellement, car ils ne sont plus nécessaires pour “évacuer”.
Libère les schémas inconscients
On accède aux causes enfouies : pression familiale, solitude émotionnelle, charge mentale précoce.
Ce travail rejoint intimement ce que je décris dans Hypnose et anxiété : retrouver le calme intérieur.
Remplace la compulsion par un apaisement intérieur
La personne retrouve un moyen sain de gérer ses émotions.
Le système nerveux apprend une nouvelle voie d’apaisement.
Reconstruit l’image de soi
La honte s’efface.
La personne retrouve une relation plus douce à son corps, à ses cheveux, et à elle-même.
Comprendre la trichotillomanie pour s’en libérer
La trichotillomanie n’est pas un manque de volonté.
C’est un mécanisme anxieux puissant, mais parfaitement réversible.
Vous pouvez arrêter d’arracher vos cheveux, retrouver le calme intérieur et vous libérer de ce cycle émotionnel.
Vous méritez une vie où vos mains ne se battent plus contre vous.
Cécile Argy hypnothérapeute
Téléphonez maintenant pour un diagnostic gratuit au 00336 61 79 23 74
Ou prenez rendez-vous via WhatsApp : https://wa.me/33661792374
Cabinet Hypnosource – Boulogne
Séances en visio disponibles partout en France et à l’international
Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource
Reconnue parmi les meilleures hypnothérapeutes en France
Plus de 400 avis Google 5⭐️
Cas pratique : s’arracher les poils de barbe
Mon consultant fait de la tricholomanie depuis le lycée. Une personne n’avait plus de sourcil. Il en a marre de s’arracher les poils de barbes. Il retrouve des poils un peu partout. Cela fait des trous sur certaines zones. Il aime bien sa barbe.
Il souhaite arrêter car c’est usant.
Parce qu’il veut avoir une belle barbe.
Il en a marre d’avoir des trous. Il focus dessus car il a l’impression que les trous se voient et il se rase court à cause de cela.
En hypnose, il se trouve au lycée lors d’un contrôle. Puis nous guérissons sa blessure d’abandon paternel.
FAQ sur l’hypnose et la trichotillomanie
L’hypnose peut-elle guérir définitivement la trichotillomanie ?
L’hypnose agit sur les causes inconscientes de la compulsion. Chaque personne est unique : parfois une séance suffit, parfois il faut un suivi plus long.
La consultation se fait-elle uniquement en cabinet ?
Non, je propose aussi des séances en visio via Hellocare ou WhatsApp, accessibles partout.
Et si les envies reviennent ?
Un suivi peut être mis en place pour consolider les résultats et renforcer la liberté retrouvée.