Colère relationnelle : quand l’émotion déborde avant même d’être comprise
La colère n’est pas le problème.Ce qui fait souffrir, ce sont ses débordements, ses silences, ou sa manière de s’infiltrer dans les relations les plus importantes. Beaucoup de personnes viennent consulter non pas parce qu’elles sont “colériques”, mais parce qu’elles […]
Lire la suiteQuand la colère explose sans prévenir : ce que le corps essaie de dire
Il existe une colère qui n’a rien à voir avec le caractère.Une colère qui surgit sans avertissement, sans réflexion, sans choix conscient. Elle monte d’un coup.Dans la poitrine, la nuque, la tête.Les mots sortent trop vite.Les gestes dépassent la pensée. […]
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