Arrêter l’alcool quotidien : se libérer du réflexe du verre du soir
Vous êtes peut-être de ces femmes qui boivent « un seul verre le soir », persuadées que ce n’est rien, que cela ne compte pas vraiment. Pourtant, lorsque ce geste devient automatique, lorsque l’attente d’un verre devient un rituel émotionnel, […]
Lire la suiteL’alcoolisme mondain masculin : comprendre et s’en libérer avec l’hypnose
Il existe une forme d’alcoolisme dont on parle peu, car elle se cache derrière les rires, les terrasses, les verres partagés et la convivialité. On l’appelle alcoolisme mondain, et il touche beaucoup d’hommes qui, en apparence, vont très bien. Mon […]
Lire la suiteDiminuer l’alcool quand on manque d’estime de soi : comment l’hypnose répare les blessures invisibles
Certaines femmes ne boivent pas pour faire la fête, ni pour s’échapper du quotidien. Elles boivent parce qu’elles se sentent insuffisantes.Parce qu’au fond, une petite voix dit :“Je ne mérite pas mieux.”C’est ce que vivait ma consultante. Elle ne voulait […]
Lire la suiteArrêter de boire de l’alcool tous les jours : l’hypnose pour retrouver la maîtrise
Arrêter de boire chaque jour n’est pas qu’une question de volonté. Beaucoup de personnes se retrouvent à ouvrir une bière « pour se détendre », puis à répéter le geste sans réfléchir, jusqu’à ce que cela devienne une habitude difficile […]
Lire la suiteAlcool et insomnie : pourquoi le verre du soir aggrave vos nuits
et comment l’hypnose vous libère Alcool et insomnie : deux mots qui se croisent souvent dans la vie de celles et ceux qui boivent le soir pour “tenir”, “décompresser”, “se calmer”, “s’endormir plus vite”. Pourtant, derrière ce rituel du soir […]
Lire la suiteAlcool féminin : quand les soirées deviennent un refuge émotionnel
L’alcool prend parfois une place discrète mais profonde dans la vie émotionnelle des femmes. Ma consultante l’a ressenti sans vraiment le comprendre : le verre qu’elle prenait en soirée la transformait doucement. Un peu plus susceptible, un peu moins joyeuse, un […]
Lire la suiteArrêter l’excès d’alcool : comprendre pourquoi certaines femmes n’arrivent pas à dire non en soirée
Certaines femmes sentent au fond d’elles qu’elles boivent trop. Pas forcément tous les jours, ni jusqu’à l’ivresse. Mais elles remarquent quelque chose de subtil : elles sont toujours les dernières à vouloir reprendre un verre. Comme si, en soirée, quelque […]
Lire la suiteJe ne veux plus boire d’alcool : comment faire quand tout devient trop lourd ?
Il arrive un moment où l’on se dit : « Je ne veux plus boire d’alcool. » Non pas parce que l’on a sombré dans les excès, mais parce qu’on sent que quelque chose en nous s’affaisse. Ma consultante était […]
Lire la suiteSevrage alcoolique par l’hypnose : retrouver une vie normale après des années d’addiction
Certaines personnes passent par l’hôpital pour un sevrage complet… puis reconsomment dès leur sortie. Ce n’est pas un échec. C’est la preuve que, derrière l’alcool, il existe un vide émotionnel et des blessures que le corps médical ne traite pas […]
Lire la suiteComment arrêter l’alcoolisme ? Comprendre le lien invisible entre alcool et perte de contrôle alimentaire
Beaucoup de femmes cherchent comment arrêter l’alcoolisme, surtout lorsque…: l’alcool d’un côté, les crises alimentaires de l’autre. Ma consultante en est l’exemple parfait. Depuis ses 16 ans, elle traverse la boulimie sans pratiquement aucun répit. Deux mois sans crise : […]
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