Il y a des jours où tout semble trop lourd. Vous vous réveillez fatigué, la […]
Le corps parle quand le mental ne trouve plus les mots.Vous vous surprenez à dire […]
Quand le corps parle à la place de l’esprit Vous ressentez des tensions dans la […]
Je n’arrive plus à retrouver ma vie depuis la rupture : comprendre la dépendance affective. […]
Ils étaient submergés par le stress, incapables de dormir, de respirer ou simplement de se […]
Vous avez essayé la relaxation, le sport, la méditation pour calmer l’anxiété, peut-être même la […]
Votre esprit tourne sans répit. Vous anticipez, vous ruminez, votre corps reste en tension constante. […]
Vous le savez, mais vous ne pouvez pas vous en empêcher. Vous vous mordillez les […]
Vous rentrez du travail, fatigué(e), vidé(e), avec cette envie d’un verre pour relâcher la pression. […]
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