Hypocondrie : quand le besoin de contrôle devient une prison intérieure
Chez les personnes hypocondriaques, la peur de la maladie cache souvent autre chose qu’une simple inquiétude pour la santé.Ce qui est à l’œuvre, c’est un besoin intense de contrôle, né d’un moment où ce contrôle a été perdu. Le corps […]
Lire la suiteTémoignage video d’arrêt de tabac par l’hypnose
Arrêter de fumer n’est pas seulement une affaire de décision ou de volonté.Si c’était le cas, beaucoup auraient déjà réussi depuis longtemps. Ce qui bloque, ce sont les automatismes invisibles : le geste associé au stress, à la pause, à […]
Lire la suiteDépendance affective : quand aimer devient une source d’angoisse
La dépendance affective ne se résume pas à « aimer trop ».C’est vivre avec la peur constante d’être abandonné(e), d’être remplacé(e), de ne pas compter assez. C’est attendre un message, redouter le silence, se suradapter pour ne pas perdre l’autre… […]
Lire la suiteBruxisme, anxiété et traumatismes : quand le corps serre ce que l’esprit retient
Le bruxisme n’est pas un hasard.Serrer les dents, surtout la nuit, est souvent le signe d’un système nerveux qui ne parvient plus à relâcher la pression. Le corps continue à lutter, même lorsque le mental croit aller bien. Chez beaucoup […]
Lire la suite⭐️ Avis client – Arrêter de fumer avec l’hypnose, même quand on est sceptique
Fumeuse depuis plus de 15 ans, j’ai fait une séance d’hypnose en visio pour arrêter de fumer. Une seule séance a suffi pour faire disparaître les pulsions et casser les automatismes. Il peut encore arriver que l’idée d’une cigarette traverse […]
Lire la suitePeur de conduire : quand ce n’est pas la route le problème mais ce qu’elle réveille
La peur de conduire n’est pas toujours liée à la conduite elle-même.Chez beaucoup de personnes, elle apparaît à un moment précis de la vie, comme si la route devenait soudain le miroir d’autre chose : une surcharge intérieure, une perte […]
Lire la suiteProblème d’érection : quand le corps se met sous pression
Un problème d’érection n’est jamais seulement physique.Même lorsque les examens médicaux sont rassurants, le corps peut se bloquer. L’érection ne vient pas, ou se perd. Et plus on cherche à comprendre, plus la pression augmente. Ce que vivent beaucoup d’hommes […]
Lire la suiteBruxisme : quand le corps parle à votre place
Vous serrez les dents sans vous en rendre compte.La nuit surtout. Parfois aussi dans la journée.Au réveil, la mâchoire est douloureuse, les tempes tendues, les cervicales raides. Et pourtant, vous ne vous sentez pas forcément « stressée ». C’est précisément […]
Lire la suiteRonger les ongles comprendre ce geste anxieux et s’en libérer durablement
Se ronger les ongles n’est jamais une simple habitude.C’est un geste compulsif qui révèle un état du système nerveux, un niveau d’anxiété souvent ancien, et parfois une manière très précoce d’avoir appris à se calmer seul. Beaucoup de personnes se […]
Lire la suiteClaustrophobie : quand l’espace se referme et que la panique s’installe
La claustrophobie est une peur qui se déclenche sans prévenir. Elle peut surgir dans un ascenseur, une salle de réunion, une cabine d’essayage, un métro bondé. Et soudain, une pensée s’impose : je suis claustrophobe. Le cœur s’accélère, l’air semble […]
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