Je ne veux plus boire d’alcool : comment faire quand tout devient trop lourd ?
Il arrive un moment où l’on se dit : « Je ne veux plus boire d’alcool. » Non pas parce que l’on a sombré dans les excès, mais parce qu’on sent que quelque chose en nous s’affaisse. Ma consultante était […]
Lire la suiteSevrage alcoolique par l’hypnose : retrouver une vie normale après des années d’addiction
Certaines personnes passent par l’hôpital pour un sevrage complet… puis reconsomment dès leur sortie. Ce n’est pas un échec. C’est la preuve que, derrière l’alcool, il existe un vide émotionnel et des blessures que le corps médical ne traite pas […]
Lire la suiteComment arrêter l’alcoolisme ? Comprendre le lien invisible entre alcool et perte de contrôle alimentaire
Beaucoup de femmes cherchent comment arrêter l’alcoolisme, surtout lorsque…: l’alcool d’un côté, les crises alimentaires de l’autre. Ma consultante en est l’exemple parfait. Depuis ses 16 ans, elle traverse la boulimie sans pratiquement aucun répit. Deux mois sans crise : […]
Lire la suiteAnxiété à l’âge adulte après un abus intrafamilial
Quand l’insécurité intérieure ne lâche pas L’anxiété n’est pas toujours une réponse au présent. Parfois, elle s’enracine dans des souvenirs anciens, des blessures précoces qui n’ont jamais été entendues ni apaisées. Chez certaines personnes, les traumatismes intrafamiliaux — surtout sexuels […]
Lire la suiteLicenciement, alcool et perte de contrôle
Comment l’hypnose aide à reconstruire après un black-out Certaines femmes vivent des épisodes rares mais profondément marquants : une soirée qui dérape, un mélange d’alcools qui anesthésie le mental, puis un trou noir complet. Ces expériences isolées n’ont rien d’anodin, […]
Lire la suiteEliminer les compulsions au sucre
Comment éliminer les compulsions au sucre ? Le problème existe depuis 100 ans chez elle. Cela déclenche des migraines. Cela lui prend la tête. Elle y pense toute le temps. Cela la fait grossir et c’est néfaste pour la santé. […]
Lire la suiteAccident traumatique : quand le corps reste en état d’alerte malgré le danger passé
Après un accident, tout semble aller mieux en apparence. Le corps a récupéré. Les examens sont rassurants. Pourtant, à l’intérieur, quelque chose reste figé.Le corps continue de réagir comme si le danger était toujours là. C’est ce que l’on retrouve […]
Lire la suiteJe me cache pour boire
Quand l’alcool du midi devient une habitude invisible Le télétravail a transformé vos journées. Il a aussi, parfois, ouvert une brèche silencieuse : un verre de vin pris seul, “juste pour se détendre”… puis un deuxième. Vous ne buvez pas […]
Lire la suiteHypnose Michael Newton
Hypnose inspirée des travaux de Michael Newton La notion de « vie entre les vies » La notion de « vie entre les vies » fait référence à un état de conscience particulier, exploré par certaines personnes au cours de […]
Lire la suitePourquoi l’alcool déclenche des compulsions alimentaires
le cercle invisible Certaines personnes gèrent l’alcool sans difficulté apparente… jusqu’au moment où tout s’emballe. Deux verres deviennent une bouteille, puis la nourriture prend le relais dans une compulsion irrépressible. Manger pour se remplir, boire pour se calmer, puis remanger […]
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