La peur de rougir et l’hypnothérapie
La peur de rougir : quand l’anticipation devient le vrai problème La peur de rougir est un trouble bien plus fréquent qu’on ne l’imagine.Beaucoup de personnes viennent consulter non seulement parce qu’elles rougissent, mais surtout parce qu’elles ont peur de […]
Lire la suitePeur de son patron : quand l’autorité réactive une blessure du père
Certaines personnes ne manquent pas de compétences, ni de confiance en elles… sauf face à l’autorité.C’est le cas de cet homme, cadre expérimenté, qui se sent pourtant paralysé dès qu’il se retrouve face à une figure hiérarchique forte. Il consulte […]
Lire la suitePeur d’être seule
Quand la dépendance affective crée un vide intérieur impossible à combler Peur d’être seule : quand la dépendance affective crée un vide intérieur impossible à combler Certaines femmes vivent un état d’angoisse difficile à nommer. Une peur sourde, presque animale, […]
Lire la suiteArrêter l’alcool en 1 séance par l’hypnothérapie
Je bois toujours avec modération : quand le contrôle devient illusion “Je bois avec modération.” Cette phrase rassure, protège, donne l’impression de garder la maîtrise. Pourtant, comme expliqué dans Alcool et femme : comprendre, se libérer, revivre avec l’hypnose, la […]
Lire la suiteAlcool et blessure d’injustice
Quand l’enfance décide de nos comportements d’adultes Certaines femmes commencent à boire le soir sans comprendre comment tout a basculé.Un verre en attendant quelqu’un.Un verre pour combler un silence.Un verre pour tenir.Puis, insidieusement… une dépendance prend forme, douce au début, […]
Lire la suitePeur de s’éloigner de chez soi
Quand l’angoisse empêche de vivre La peur de s’éloigner de chez soi ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine.Ce n’est pas forcément une peur spectaculaire.C’est souvent une angoisse sourde, progressive, qui s’installe sans prévenir. Au début, vous évitez […]
Lire la suiteQuand le regard des autres déclenche la peur
Le trac et les crises de panique surviennent souvent de façon brutale.Le cœur s’emballe. La respiration se bloque. Le corps entre en mode survie.Et soudain, tout ce qui semblait maîtrisé devient incontrôlable. Beaucoup de patientes décrivent ce moment précis où […]
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