Addiction à l’alcool : comprendre la perte de contrôle
Beaucoup de femmes ne boivent pas tous les jours, ne se considèrent pas dépendantes… et pourtant, un seul verre suffit à faire basculer toute la soirée.Ce phénomène est directement lié à ce que vivent de nombreuses femmes dans leur relation […]
Lire la suiteHypnose dépendance affective après une rupture
Quand l’autre devient un refuge impossible à oublier Une rupture peut réveiller des blessures profondes, surtout lorsque la relation est venue combler un vide intérieur. C’est ce que vivait ma consultante : un an et demi de relation avec un […]
Lire la suitePeur du ridicule : l’hypnose pour dépasser l’humiliation
La peur du ridicule est l’une des peurs les plus silencieuses… et pourtant l’une des plus paralysantes.Elle empêche d’oser parler, de prendre sa place, de s’exprimer librement. Elle fige. Elle fait taire. Cette consultante en souffrait depuis toujours. Elle évitait […]
Lire la suitePeur de la mort : l’hypnose pour apaiser l’angoisse
La peur de la mort s’inscrit très souvent dans une anxiété de fond, où le mental ne trouve jamais le repos. Chez certaines personnes, cette peur devient centrale et s’accompagne de pensées envahissantes, typiques de l’anxiété chronique. Le corps reste […]
Lire la suiteBruxisme nocturne : quand le mental s’emballe la nuit
Le bruxisme nocturne est l’une des formes les plus éprouvantes de bruxisme. Pendant le sommeil, alors que la volonté consciente se met en pause, le corps continue de lutter. Les dents grincent, la mâchoire se verrouille, et le système nerveux […]
Lire la suiteBruxisme, anxiété et émotions non exprimées
Le bruxisme lié à l’anxiété et aux émotions non exprimées est l’une des causes les plus fréquentes de serrage de dents chronique. Contrairement aux idées reçues, beaucoup de personnes concernées ne se sentent pas consciemment anxieuses. Pourtant, leur mâchoire reste […]
Lire la suiteAddiction à la pornographie et perte de confiance chez l’homme
Chez beaucoup d’hommes, l’addiction à la pornographie n’est pas seulement une question de sexualité.C’est une atteinte directe à la confiance en soi, à l’estime personnelle et à la capacité de se sentir solide intérieurement. Mon consultant, la quarantaine, le formule […]
Lire la suitePhobie des araignées : quand le corps panique sans raison apparente
Elle a 37 ans.Et pourtant, à chaque apparition d’une araignée, son corps réagit comme face à un danger vital. Impossible de s’approcher.Impossible de l’écraser.Le cœur s’emballe, le souffle se coupe, la panique prend toute la place. Cette peur n’est pas […]
Lire la suiteTrichotillomanie chez l’adolescente : comment l’hypnose peut agir
Trichotillomanie chez l’adolescente : comment l’hypnose peut agir en profondeur Elle a 15 ans, et elle arrache ses cheveux depuis qu’elle est toute petite.Ses parents en retrouvaient déjà dans sa couche bébé.Sur les photos de maternelle, puis de CP, les […]
Lire la suiteMeilleure thérapie pour la peur du casting et de ne pas être choisie
Elle est comédienne. Talentueuse. Appliquée.Elle connaît son texte, répète, s’investit pleinement.Mais au moment du casting, quelque chose se bloque. Face à la directrice de casting, pourtant bienveillante, ses moyens chutent.Elle bafouille. Elle perd ses repères.Elle n’est plus qu’à 40 % […]
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