Les crises d’angoisse à l’âge adulte n’apparaissent jamais par hasard.
Lorsqu’elles surviennent après un parcours marqué par le harcèlement scolaire, elles sont souvent l’expression d’un traumatisme émotionnel ancien, resté silencieux pendant des années.

Beaucoup de personnes ont “avancé”.
Mais le corps, lui, n’a jamais oublié.

Harcèlement scolaire et traumatisme invisible

Le harcèlement scolaire laisse rarement des traces visibles.
Mais il imprime profondément le système nerveux.

Humiliations répétées.
Peur constante du regard des autres.
Sentiment d’impuissance.
Isolement.

À l’époque, l’enfant n’a pas les ressources pour se défendre ou comprendre.
Il s’adapte.
Il se tait.
Il encaisse.

Mais le cerveau émotionnel enregistre un message clair :
“Le monde n’est pas sûr.”

Pourquoi les crises d’angoisse apparaissent des années plus tard

Hypnose et crises d’angoisse après un harcèlement scolaire

À l’âge adulte, tout peut sembler aller bien en surface.
Et pourtant, le corps se met à réagir :

– crises d’angoisse soudaines
– oppression dans la poitrine
– vertiges
– tachycardie
– peur de perdre le contrôle
– angoisse sociale

Ces réactions ne sont pas une faiblesse.
Elles sont la réactivation d’un ancien état de survie.

Le harcèlement scolaire a souvent installé :
– une hypervigilance permanente
– une peur du jugement
– un stress chronique inconscient

Pourquoi parler ne suffit pas toujours

Comprendre intellectuellement ce qui s’est passé aide.
Mais cela ne désactive pas les automatismes émotionnels.

Les crises d’angoisse ne viennent pas du raisonnement.
Elles viennent d’un système nerveux bloqué dans le passé.

C’est pour cela que certaines personnes disent :
“Je sais d’où ça vient… mais ça continue.”

L’hypnose pour libérer le traumatisme à la racine

L’hypnose permet d’accéder à la mémoire émotionnelle liée au harcèlement, sans revivre la souffrance.

En état d’hypnose :
– l’inconscient identifie les scènes fondatrices
– l’émotion bloquée est apaisée
– le présent est différencié du passé
– la sécurité intérieure est restaurée

Ce travail agit directement là où les crises prennent naissance.

Cas observé en séance

Un patient consultait pour des crises d’angoisse inexpliquées.
En hypnose, son inconscient l’a ramené à une période de harcèlement scolaire intense, marquée par la peur quotidienne d’être humilié.

Son corps adulte réagissait encore comme s’il était en danger social permanent.

Après la séance :
– les crises se sont espacées
– la peur du regard s’est apaisée
– la respiration est redevenue fluide

“Je ne revis plus ces scènes dans mon corps”, a-t-il exprimé.

Hypnose en cabinet ou en HypnoVisio

L’hypnose fonctionne pleinement à distance.
Les exercices se font mentalement, les yeux fermés, guidés par la voix.

L’HypnoVisio permet un travail profond, en toute sécurité, où que vous soyez.

Quand consulter

Si vous avez vécu :
– du harcèlement scolaire
– une peur persistante du jugement
– des crises d’angoisse sans cause apparente

Alors il est probable que votre corps exprime aujourd’hui ce qu’il n’a pas pu dire hier.

Libérer ce traumatisme, c’est permettre au système nerveux de sortir enfin du mode survie.

Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

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