Certaines personnes souffrent de bruxisme sans se reconna\u00eetre comme anxieuses.
Elles travaillent, g\u00e8rent, avancent. Elles tiennent.
Et pourtant, la nuit, la m\u00e2choire se crispe. Les dents se serrent. Le corps ne l\u00e2che pas.<\/p>\n
Dans ces cas-l\u00e0, le bruxisme n\u2019est pas l\u2019expression d\u2019un stress visible. Ces profils sont fr\u00e9quemment d\u00e9crits comme fiables, solides, responsables. La m\u00e2choire devient alors un point d\u2019ancrage inconscient.<\/a> Ce type de bruxisme est fr\u00e9quent chez les personnes qui ont appris tr\u00e8s t\u00f4t \u00e0 \u00eatre fortes, \u00e0 ne pas d\u00e9ranger, \u00e0 assurer pour les autres. C\u2019est l\u00e0 que l\u2019hypnose th\u00e9rapeutique prend tout son sens. En s\u00e9ance, le corps peut enfin comprendre qu\u2019il n\u2019a plus besoin de tenir co\u00fbte que co\u00fbte. Lorsque ce m\u00e9canisme se d\u00e9sactive, le sommeil s\u2019apaise, les tensions cervicales diminuent, et le visage retrouve une douceur oubli\u00e9e.<\/p>\n Le bruxisme n\u2019est pas un d\u00e9faut. Et cela peut se transformer.<\/p>\n
C\u2019est souvent le signe d\u2019une pression int\u00e9rieure constante<\/strong><\/a>, silencieuse, int\u00e9gr\u00e9e depuis longtemps.<\/p>\n
Ils encaissent. Ils ne se plaignent pas. Ils continuent, m\u00eame fatigu\u00e9s.
Le syst\u00e8me nerveux, lui, ne trouve jamais d\u2019espace pour rel\u00e2cher.<\/p>\n
Un endroit o\u00f9 le corps \u201ctient\u201d encore, quand tout le reste est sous contr\u00f4le.
Serrer les dents, ce n\u2019est pas exprimer une col\u00e8re explosive, mais retenir<\/strong>, contenir, emp\u00eacher l\u2019effondrement.<\/p>\n
Le rel\u00e2chement n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 une option s\u00e9curisante.<\/a><\/p>\n
Elle ne cherche pas \u00e0 forcer le l\u00e2cher-prise, ni \u00e0 supprimer le sympt\u00f4me.
Elle permet au syst\u00e8me nerveux de sortir progressivement du mode survie<\/strong><\/a>, en restaurant une s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure qui n\u2019exige plus de tension permanente.<\/p>\n
La m\u00e2choire se d\u00e9tend non pas parce qu\u2019on lui ordonne de se rel\u00e2cher, mais parce que la pression de fond diminue.<\/p>\n
C\u2019est souvent la preuve que vous avez trop longtemps \u00e9t\u00e9 forte sans soutien.<\/p>\n