C\u2019est une strat\u00e9gie de protection inconsciente<\/strong>.<\/p>\n
Pour certaines personnes, perdre du poids repr\u00e9sente un danger symbolique :
\u00eatre plus visible
\u00eatre davantage regard\u00e9e
\u00eatre d\u00e9sir\u00e9e
\u00eatre expos\u00e9e
changer de place dans la relation \u00e0 l\u2019autre<\/p>\n
Le corps peut alors freiner, bloquer, ou provoquer des rechutes.
Non pas pour nuire, mais pour prot\u00e9ger.<\/p>\n
Auto-sabotage et poids<\/h2>\n
Un m\u00e9canisme fr\u00e9quent mais invisible<\/p>\n
Contrairement aux compulsions alimentaires<\/a>, l\u2019auto-sabotage agit de mani\u00e8re plus subtile.<\/p>\n Vous d\u00e9marrez un processus et tout se passe bien, puis vous l\u00e2chez sans comprendre pourquoi. Ce ne sont pas des accidents. En s\u00e9ance d\u2019hypnose, on retrouve tr\u00e8s souvent derri\u00e8re ces blocages :<\/p>\n une peur d\u2019\u00eatre vue ou d\u00e9sir\u00e9e Dans ces cas-l\u00e0, le poids devient une armure \u00e9motionnelle<\/strong>.<\/p>\n Cette consultante avait d\u00e9j\u00e0 perdu du poids plusieurs fois. Mais \u00e0 chaque fois qu\u2019elle s\u2019approchait de son objectif, elle abandonnait. En hypnose, son inconscient l\u2019a ramen\u00e9e \u00e0 une p\u00e9riode de sa vie o\u00f9 elle \u00e9tait tr\u00e8s mince mais \u00e9motionnellement vuln\u00e9rable. Son corps avait enregistr\u00e9 une \u00e9quation simple : Tant que cette association restait active, perdre du poids durablement \u00e9tait impossible.<\/p>\n Apr\u00e8s la lib\u00e9ration de cette m\u00e9moire \u00e9motionnelle, la perte de poids est redevenue fluide, sans lutte ni contr\u00f4le excessif.<\/p>\n La volont\u00e9 agit au niveau conscient. C\u2019est pour cela que : Plus on force, plus le m\u00e9canisme de protection se renforce.<\/p>\n Lever le frein inconscient<\/p>\n L\u2019hypnose permet d\u2019agir l\u00e0 o\u00f9 tout se joue : Il ne s\u2019agit pas de se motiver davantage. Lorsque l\u2019inconscient comprend qu\u2019il n\u2019a plus besoin de prot\u00e9ger par le poids, le corps rel\u00e2che naturellement.<\/p>\n L\u2019auto-sabotage est tr\u00e8s souvent li\u00e9 \u00e0 un terrain anxieux. Dans ces profils, le poids n\u2019est pas le probl\u00e8me. Le programme Self Control<\/strong><\/a> s\u2019adresse aussi aux personnes dont le poids est bloqu\u00e9 par des m\u00e9canismes inconscients de sabotage.<\/p>\n Il est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 lorsque : Le programme permet de travailler \u00e0 la racine, l\u00e0 o\u00f9 le comportement se d\u00e9clenche sans contr\u00f4le conscient.<\/p>\n Il comprend : L\u2019objectif n\u2019est pas de lutter contre soi, \u00ab J\u2019avais l\u2019impression de toujours me saboter au moment o\u00f9 \u00e7a fonctionnait. Si vous sentez que quelque chose vous freine, alors le travail ne doit pas se faire contre vous, C\u00e9cile Argy – cr\u00e9atrice de la m\u00e9thode Hypnosource<\/p><\/div>\n \ud83d\udcde T\u00e9l\u00e9phonez maintenant pour un diagnostic gratuit au 00336 61 79 23 74<\/strong> \ud83d\udccd Cabinet Hypnosource \u2013 Boulogne \u2728 C\u00e9cile Argy<\/a> \u2013 cr\u00e9atrice de la m\u00e9thode Hypnosource<\/a><\/strong> \ud83d\udcf2 Retrouvez-moi aussi sur Facebook<\/strong><\/a> et Instagram<\/strong><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quand l\u2019inconscient emp\u00eache de mincir Certaines personnes mangent \u00e9quilibr\u00e9.Elles connaissent les r\u00e8gles.Elles ont d\u00e9j\u00e0 fait des efforts r\u00e9els. Et pourtant, le poids ne bouge pas.Ou il baisse\u2026 puis remonte.Ou il se bloque toujours au m\u00eame seuil. Ce n\u2019est pas un […]<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":12686,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-12976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-compulsions"],"yoast_head":"\n
Vous perdez du poids avant un \u00e9v\u00e9nement important, puis vous reprenez.
Vous vous rapprochez de votre objectif et quelque chose d\u00e9raille.
Un \u00e9cart apparemment anodin relance toute la spirale.<\/p>\n
Ce sont des freins inconscients.<\/p>\nCe que l\u2019auto-sabotage prot\u00e8ge r\u00e9ellement<\/h2>\n
une loyaut\u00e9 familiale inconsciente
une association ancienne entre le poids et la s\u00e9curit\u00e9
une blessure de rejet ou d\u2019humiliation li\u00e9e au corps
une peur de r\u00e9ussir et de ne plus pouvoir revenir en arri\u00e8re<\/p>\nCas clinique<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hypnosource.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_2_640_N-30.webp\")
<\/a>Quand s\u2019approcher de l\u2019objectif d\u00e9clenche le blocage<\/p>\n
Elle mangeait sainement.
Elle faisait du sport.
Elle savait ce qui fonctionnait.<\/p>\n
Sans raison consciente.<\/p>\n
\u00c0 cette \u00e9poque, elle avait subi des remarques, une pression constante, un regard intrusif.<\/p>\n
minceur = danger.<\/p>\nPourquoi la volont\u00e9 ne suffit pas face \u00e0 l\u2019auto-sabotage<\/h2>\n
L\u2019auto-sabotage se d\u00e9clenche au niveau inconscient.<\/p>\n
les r\u00e9gimes fatiguent
le contr\u00f4le \u00e9puise
la culpabilit\u00e9 augmente
la confiance s\u2019effrite<\/p>\nHypnose et auto-sabotage<\/h2>\n
les associations \u00e9motionnelles
les peurs anciennes
les m\u00e9moires corporelles
les protections devenues inutiles<\/p>\n
Il s\u2019agit de d\u00e9sactiver ce qui emp\u00eache.<\/p>\nAuto-sabotage, contr\u00f4le et anxi\u00e9t\u00e9<\/h2>\n
Un besoin de contr\u00f4le permanent.
Une exigence int\u00e9rieure \u00e9lev\u00e9e.
Une peur diffuse de perdre ses rep\u00e8res.<\/p>\n
Il est le sympt\u00f4me<\/strong>.<\/p>\nProgramme Self Control<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.hypnosource.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_2_640_N-29-1.webp\")
<\/a>Se lib\u00e9rer des automatismes qui sabotent<\/p>\n
vous perdez puis reprenez toujours
vous vous bloquez au m\u00eame seuil
vous vous sabotez malgr\u00e9 votre volont\u00e9
vous sentez qu\u2019un frein invisible est \u00e0 l\u2019\u0153uvre<\/p>\n
une consultation diagnostique gratuite
une s\u00e9ance d\u2019hypnose th\u00e9rapeutique compl\u00e8te
des enregistrements d\u2019auto-hypnose personnalis\u00e9s
un accompagnement en visio et un suivi WhatsApp<\/p>\n
mais de retrouver une coh\u00e9rence int\u00e9rieure pour que le corps n\u2019ait plus besoin de r\u00e9sister.<\/p>\nT\u00e9moignage Google<\/h2>\n
L\u2019hypnose m\u2019a permis de comprendre ce que mon corps prot\u00e9geait.
Depuis, tout est plus fluide. Je n\u2019ai plus besoin de me battre. \u00bb<\/p>\nPerdre du poids sans se battre contre soi<\/h2>\n
que vous vous sabotez malgr\u00e9 vous,
ou que le poids est li\u00e9 \u00e0 autre chose que la nourriture,<\/p>\n
mais avec votre inconscient.<\/p>\n![\"C\u00e9cile](\"https:\/\/www.hypnosource.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Profil-PRO-320-x-320.jpg\")
<\/a>
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\ud83d\udc49 https:\/\/wa.me\/33661792374<\/a><\/p>\n
\ud83d\udcbb S\u00e9ances en visio disponibles partout en France et \u00e0 l\u2019international<\/a><\/p>\n
\ud83d\udc49 Reconnue comme l\u2019une des meilleures hypnoth\u00e9rapeutes de France valid\u00e9e par plus de 400 avis Google 5\u2b50\ufe0f<\/p>\n