Quand le corps garde la mémoire du choc

Un traumatisme physique ne s’arrête pas toujours lorsque le corps est médicalement guéri.
Accident, chute, intervention chirurgicale, agression, immobilisation brutale… parfois, tout est “réparé” sur le plan clinique, mais le corps continue de réagir.

Douleurs persistantes, tensions inexpliquées, blocages corporels, sensations étranges, fatigue chronique.
Les examens sont normaux, mais le corps ne retrouve pas sa fluidité.

Ce que l’on observe très souvent, c’est la trace d’un choc traumatique non intégré, inscrit dans la mémoire corporelle et entretenu par l’anxiété.

Le traumatisme physique n’est pas qu’une blessure du corps

Lors d’un choc physique, le système nerveux passe en mode survie.
Le corps se contracte, l’adrénaline monte, la peur s’imprime.

Même si la blessure cicatrise, le système nerveux peut rester bloqué dans cet état d’alerte.
Le corps agit alors comme si le danger était toujours présent.

Ce mécanisme est fréquent après :

• accident de la route

• chute violente

• fracture ou immobilisation prolongée

• opération chirurgicale

• agression physique

• choc soudain vécu dans l’impuissance

Le corps n’oublie pas.
Il protège.

Douleurs persistantes et anxiété corporelle

Traumatisme physique et hypnose

Avec le temps, le traumatisme physique peut se transformer en anxiété corporelle.
La personne devient attentive à la moindre sensation.

Une tension déclenche une inquiétude.
Une douleur réveille la peur que “quelque chose n’aille pas”.
Le corps est surveillé en permanence.

C’est ainsi que s’installe un cercle bien connu :
choc physique, mémoire corporelle, hypervigilance, anxiété, amplification des sensations.

Le symptôme n’est plus uniquement physique.
Il devient un signal émotionnel maintenu par le système nerveux.

Quand le corps reste figé dans le moment du choc

Dans de nombreux cas, l’hypnose met en lumière une image très précise.
Le corps est resté bloqué au moment exact du traumatisme.

La scène n’est pas toujours consciente.
Parfois, elle semble anodine en apparence, mais elle contient une charge émotionnelle intense.

Ce figement peut provoquer :

• douleurs chroniques

• raideurs localisées

• sensation de corps “étranger”

• fatigue inexpliquée

• peur de bouger ou de revivre le choc

• anxiété diffuse liée au corps

Le corps n’a pas eu l’espace pour terminer la réponse de survie.

Hypnose et traumatisme physique

Libérer la mémoire corporelle

L’hypnose permet d’accéder à cette mémoire non verbale.
Elle ne force rien.
Elle n’impose pas le mouvement.

Elle permet au système nerveux de comprendre que le danger est terminé.

En séance, le travail vise à :

• désactiver l’empreinte du choc

• restaurer un sentiment de sécurité corporelle

• relâcher les tensions figées

• apaiser l’hypervigilance

• reconnecter le corps à une sensation de stabilité

Lorsque le système nerveux se régule, le corps peut enfin lâcher.

Cas clinique

Quand le corps n’avait jamais oublié l’accident

Ce patient consulte pour des douleurs persistantes au dos et aux épaules, plusieurs années après un accident de voiture.
Les examens sont rassurants. Pourtant, le corps reste tendu.

Il décrit une sensation permanente de vigilance, une fatigue nerveuse et une peur diffuse de revivre un choc.

En hypnose, son inconscient le ramène à l’instant précis de l’impact.
Le corps s’était figé, prêt à encaisser.

Ce réflexe n’avait jamais été désactivé.

Après la séance, il décrit un relâchement profond, une respiration plus libre, et une diminution nette des douleurs dans les semaines suivantes.
Non parce que l’on a “traité la douleur”, mais parce que le système nerveux a compris que l’alerte pouvait s’éteindre.

Traumatisme physique et somatisation anxieuse

Lorsque le choc physique n’est pas intégré, il peut alimenter un terrain anxieux global.
Le corps devient un lieu d’insécurité.

Ce mécanisme est fréquent chez les personnes qui développent ensuite :

• anxiété chronique

• peur des sensations corporelles

• vertiges

• hypocondrie

• fatigue nerveuse

• douleurs diffuses sans cause médicale

Le traumatisme physique devient alors une porte d’entrée vers la somatisation.

L’HypnoVisio et les traumatismes corporels

L’HypnoVisio est particulièrement adaptée aux traumatismes physiques.
Le travail se fait mentalement, les yeux fermés, guidé par la voix.

Le corps n’a pas besoin de revivre physiquement le choc.
Tout se fait en sécurité, depuis un environnement rassurant.

Pour les personnes anxieuses ou sensibles corporellement, cette approche est souvent déterminante.

Le programme Plénitude

Quand le corps reste en alerte

Lorsque le traumatisme physique s’inscrit dans un terrain anxieux plus large, un accompagnement global est souvent nécessaire.

Le programme Plénitude s’adresse aux personnes dont :

• le corps reste tendu

• l’anxiété s’exprime physiquement

• les symptômes circulent

• la fatigue nerveuse est installée

Il permet de stabiliser le système nerveux, apaiser l’hypervigilance corporelle et retrouver une relation plus sereine à son corps.

Quand la sécurité intérieure revient, le corps cesse de se défendre.

Le corps peut se libérer

Si votre corps reste marqué par un choc ancien
si les douleurs persistent sans explication claire
si vous vivez dans la crainte de vos propres sensations

Ce n’est pas une fatalité.
C’est une mémoire qui peut être apaisée.

Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

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