J’ai peur de manquer si j’arrête de fumer
Derrière l’envie de fumer, il n’y a pas toujours le goût.Il y a souvent une peur. La peur de perdre quelque chose.La peur de ne plus savoir quoi faire de ses mains, de son corps, de ses pensées.La peur de […]
Read MoreJe fume pour me calmer
Je fume pour me calmer Beaucoup de personnes ne fument pas par envie.Elles fument pour tenir. Tenir la pression.Tenir le rythme.Tenir ce qui déborde à l’intérieur. La cigarette devient alors une réponse automatique au stress.Pas une faiblesse.Un mécanisme. C’est exactement […]
Read MoreJe fume encore alors que je n’aime plus ça
Il y a un moment étrange que beaucoup de fumeurs connaissent.Celui où la cigarette ne procure plus vraiment de plaisir.Elle n’est plus bonne. Elle fatigue. Elle agace. Elle encombre.Et pourtant, elle est toujours là. Si vous vous reconnaissez, vous n’êtes […]
Read MoreArrêter de fumer en téléconsultation d’hypnose
Arrêter de fumer en téléconsultation d’hypnose Ma consultante a arrêter la cigarette électronique il y a 4 ans avec moi et cela a remarquablement bien marché. Mais suite à beaucoup de tensions à la maison, il est allé acheté un […]
Read More