Certaines personnes n’ont pas peur de l’aiguille.
Elles n’ont pas peur du sang.
Elles savent rationnellement que l’examen est rapide, sans danger, nécessaire.

Et pourtant, leur corps réagit violemment.

Malaise soudain, jambes molles, sueurs, voile noir, sensation de disparaître ou de perdre connaissance.
Ce n’est pas une peur “dans la tête”.
C’est une perte de contrôle corporelle.

Dans ces cas-là, la prise de sang active une réponse archaïque du système nerveux : le corps se sent envahi, exposé, vulnérable. Il ne cherche pas à fuir, il se met en mode figement ou en chute vagale, comme pour s’éteindre afin d’échapper à la situation.

Beaucoup de consultantes décrivent cette sensation très précise :
« Ce n’est pas la douleur qui me fait peur. C’est ce que mon corps va faire sans moi. »

Cette réaction apparaît souvent chez des personnes très contrôlantes, très lucides, capables de gérer le stress au quotidien. Le mental tient, mais le corps lâche.
Parce que le corps, lui, se souvient.

Il peut s’agir d’anciens examens médicaux vécus sans explication, d’hospitalisations infantiles, ou simplement d’un moment où le corps n’a pas été respecté, écouté, sécurisé. L’inconscient n’a pas enregistré le danger réel, mais la sensation d’impuissance.

C’est pour cela que se raisonner ne suffit pas.
Et que les techniques de respiration ou de contrôle montrent souvent leurs limites.

En hypnose thérapeutique, le travail ne consiste pas à “forcer” le corps à tenir.
Il vise à restaurer un sentiment de sécurité intérieure, à désactiver le réflexe automatique de figement et à réassocier le corps à une expérience neutre, stable, maîtrisée.

Lorsque le système nerveux n’anticipe plus une perte de contrôle, la réaction disparaît d’elle-même.
Le corps cesse de se défendre contre quelque chose qui n’est plus vécu comme une menace.

La peur des prises de sang n’est pas une faiblesse.
C’est un signal. Et ce signal peut être apaisé en profondeur.

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Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

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