Chez de nombreuses personnes, la peur des prises de sang ne se manifeste pas uniquement par de l’angoisse, mais par une réaction encore plus déroutante : le malaise vagal.
Ce n’est pas une faiblesse. C’est une stratégie de survie du corps.

Lorsque le système nerveux perçoit une situation comme intolérable, il peut choisir non pas l’agitation… mais l’effondrement. La tension chute brutalement, la vision se trouble, le corps “se coupe”. Cette réponse est automatique, archaïque, et totalement indépendante de votre volonté.

Beaucoup de consultants me disent :
« Je ne panique même pas consciemment… mais mon corps lâche. »

C’est précisément ce qui rend la peur des aiguilles si incompréhensible pour l’entourage — et si culpabilisante pour la personne qui la vit.

Le rôle du contrôle dans la peur des aiguilles

La prise de sang confronte à plusieurs éléments anxiogènes très spécifiques :
l’immobilité imposée,
la sensation interne (et non visible),
la perte de contrôle sur le geste,
l’anticipation de ce qui se passe à l’intérieur du corps.

Chez les profils sensibles, perfectionnistes ou très cérébraux, cette perte de contrôle est vécue comme une menace. Le corps répond alors par une dissociation : il se retire de la situation.

C’est pour cela que certaines personnes tolèrent la douleur… mais pas l’aiguille.
Ce n’est pas la piqûre qui fait peur.
C’est ce qu’elle représente.

Hypnose et malaise vagal : réapprendre la sécurité corporelle

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L’hypnose permet de travailler précisément sur ce point :
redonner au corps l’information qu’il n’est plus en danger.

En séance, le système nerveux apprend à rester présent, à respirer, à traverser la situation sans s’effondrer. Le corps n’a plus besoin de “fuir” par le malaise.

Progressivement, la prise de sang redevient ce qu’elle est réellement :
un acte médical bref, sans charge émotionnelle.

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La peur des aiguilles n’est pas une fatalité.
C’est un réflexe appris… et donc réversible.