Quand l’autre devient un refuge impossible à oublier

Une rupture peut réveiller des blessures profondes, surtout lorsque la relation est venue combler un vide intérieur. C’est ce que vivait ma consultante : un an et demi de relation avec un homme marié, terminée soudainement, sur un malentendu. Huit mois plus tard, elle pensait encore à lui chaque jour, avec une douleur qui ne diminuait pas.

Elle disait :
« Je sais que cette relation n’avait pas d’avenir, mais je n’arrive pas à m’en détacher. »

Ce cas est typique de la dépendance affective.

Quand la relation devient un refuge… puis une prison émotionnelle

Phobies : comprendre reconnaître et s’en libérer grâce à l’hypnose

Après un long mariage et un divorce éprouvant, elle avait trouvé dans cet homme une présence, une intensité, une façon de se sentir vivante à nouveau.
Mais cette relation l’avait aussi enfermée dans :

la peur de la solitude,

le besoin d’être rassurée en permanence,

un attachement disproportionné,

la difficulté à avancer après la rupture.

Même si elle savait que cette histoire n’avait pas d’avenir, une partie d’elle espérait toujours son retour. C’est la mécanique classique de la dépendance affective : chercher dans l’autre ce que l’on n’a jamais reçu dans l’enfance.

L’hypnose permet d’aller précisément à l’origine de ce lien qui nous emprisonne.

En hypnose : couper le lien et apaiser la blessure d’abandon

Pendant la séance, ses émotions la mènent vers un souvenir enfoui. Elle a 6 ans.
Sa mère travaille tard. Elle rentre seule de l’école dans une maison vide et silencieuse. Elle ne sait pas quand quelqu’un va revenir.

Ce moment active une blessure d’abandon, la même qui se réveille aujourd’hui lorsqu’un homme s’éloigne d’elle.

Puis une autre scène apparaît : elle regarde son père, absorbé ailleurs, sans un regard pour elle.
Ce manque d’attention a créé un conditionnement invisible :
« Je dois m’accrocher pour ne pas perdre l’amour. »

L’hypnose permet de revisiter ces scènes, de libérer l’enfant intérieur, et de reconstruire un sentiment de sécurité profonde.
Elle se détache alors naturellement de son ex. Le lien émotionnel se défait sans lutte.

Se libérer des pensées obsédantes et retrouver sa vie

Hypnose dépendance affective après une rupture

Après la séance, elle se sent :

plus légère,

moins obsédée par son ex,

plus ancrée dans le présent,

davantage capable de se projeter dans de nouveaux projets.

Elle réalise qu’elle n’était pas attachée à cet homme en particulier, mais à ce qu’il représentait : une présence compensant un vide intérieur.
Comprendre cela transforme profondément le rapport à l’amour.

Elle commence à reprendre la main sur sa vie amoureuse, comme décris dans « je n’arrive pas à couper contact avec mon ex ».

Les bénéfices concrets de l’hypnose dépendance affective

Grâce à la méthode Hypnosource, il devient possible de :

apaiser la douleur de la rupture,

couper le lien émotionnel bloquant,

sortir des relations toxiques,

retrouver sa valeur personnelle,

se sentir complète sans dépendre de l’autre.

C’est un processus doux, puissant, qui change durablement la manière de vivre ses relations — comme exploré dans anxiété relationnelle.

Témoignages Google authentiques (plus de 400 avis 5⭐️)

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une rupture m’avait détruite. Grâce à l’hypnose, j’ai réussi à tourner la page et à comprendre mes schémas. Une libération. » – Sandrine B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je n’arrivais pas à me détacher d’une relation impossible. Une séance m’a permis de retrouver ma force intérieure. » – Claire D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je pensais que j’aimais trop. En réalité, je manquais de sécurité intérieure. Cécile m’a aidée à me reconstruire. » – Fanny L.

Une méthode unique, orientée résultats : le programme Complétude

Un accompagnement structuré combinant hypnose thérapeutique et coaching émotionnel :

Consultation diagnostique gratuite pour définir vos besoins
3 sessions en 1 séance pour un changement puissant
Enregistrements personnalisés d’auto-hypnose
1 à 3 visio-coachings pour ancrer les transformations
Suivi WhatsApp entre les séances

💶 Programme Complétude : 230 €

Qui suis-je ?

Cécile Argy – créatrice de la méthode Hypnosource

Cécile Argy, fondatrice d’Hypnosource, hypnothérapeute certifiée, créatrice de la méthode Hypnosource, spécialisée dans :

la dépendance affective,

la confiance en soi,

la libération émotionnelle.

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📍 Cabinet Hypnosource – Boulogne
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